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40岁后有这些特征预示长寿

1、觉得自己比实际年龄年轻美国的一项研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以...

2021-03-11

走路速度多快能长寿

多项研究表明，久坐有害身体健康，适当运动有助于减轻这种伤害。最近，发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项...

2021-03-11

每天必吃的五种长寿食物

而且现在的人越来越注重养生，希望自己的身体健康。下面推荐5种超级健康食物，一起来看看这5种食物的作用及功效...

2021-03-11

101岁教授长寿有“三宝”：心态好七成饱黑木耳

” 余其渊和夫人凌美文算是发小。...

2021-03-11

爱出门才能更长寿

中国老年学学会骨质疏松专业委员会委员闫爽不少人上了年纪，体力、精力、活动能力大不如前，整天在家待着。...

2021-03-11

怎样才能活到理想的岁数

自古以来，健康长寿都是人们极为关心的问题。但是所谓的长寿也不一定是要活到好几百岁。对于很多人来说，活到...

2021-03-11

四位名人的养生秘籍

当今养生的方法方式很多，其实一些长寿老人各有各的养生观。为使大家对养生观念有一个充分认识，从中掌握一些...

2021-03-11

长寿无疾谨记六个原则。。。。。。。。

中医认为，人的生长规律是生、长、壮、老、已，没有病字，也没有死字。换句话说，如果按照中医的思维和要求来...

2021-03-11

百岁老人抗衰秘诀

原标题：百岁老人抗老秘诀竟是它很多人通过新闻媒体领略到了一些百岁老人不服老的壮举，这一切是如何实现的呢...

2021-03-11

中医世家不外传的长寿秘方

如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实，养生...

2021-03-11

谨记长寿五字诀

君欲求长寿，养生最重要。起居须定时，睡眠不可少。时而跑跑步，抽空做做操。活动筋骨舒，食增脾胃好。早餐营...

2021-03-10

个子矮可能更长寿

个子矮也有好处。据美国《医药日报》报道，一项新研究发现，个头越矮，寿命越长。新研究发现，在日本男性中，...

2021-03-10

要想长寿先得“肠寿” 7个方法让肠胃更健康

原标题：要想长寿，先得“肠寿”！7个方法让肠胃更健康吃是过年永远的主题，大家是不是趁着这个机会尝遍了家乡...

2021-03-10

养成七个习惯轻松活到百岁

现代人吃得饱穿得暖，精神生活也比较富足，在这个前提下，长寿成了很多人共同追求的目标。养生专家提出，只要...

2021-03-10

92岁老人长寿秘诀只有一个字

英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠，虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，...

2021-03-10

9个怪招让男人更长寿

导读：据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日...

2021-03-10

毛发少的男人更长寿

金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体...

2021-03-10

谨记长寿十步法

长寿从改善生活细节做起。美国“维基百科”网站最新载文，总结出“长寿10步法”。第1步：避免致癌物。香烟含有...

2021-03-10

40岁后想长寿睡前一定要改掉这四个坏习惯

在这个追求健康长寿的年代，很多人不知道的是40岁是人体健康的一个分水岭。其可以称得上是一个养生的“黄金期...

2021-03-10

手臂粗的人寿命更长

有些女性常为自己手臂粗困扰不已，然而美国国立卫生研究院在《美国心脏病学杂志》刊登的最新研究发现，上臂强...

2021-03-10

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