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以勤养生颐养天年

民间有一句谚语：“没有一个长寿者是懒汉。”这句话是很有道理的。俗话说“人勤身不垮。”对于老年人，养生中的“勤”...

2021-03-16

一日养生长寿歌

一次大便成习惯，二次睡眠保神安。三顿饭菜好饱少，四次小便防憋忍。五点半时吃晚餐，六种蔬菜杂粮鲜。七点新闻必须...

2021-03-16

学习！顶级医生抗衰老秘诀

多项研究发现，从20多岁，身体就开始走下坡路了，但老人日常生活中的诸多不便绝大多数并非衰老所致，而是长期以来生活...

2021-03-16

长寿的人有这些共同特征

长寿是现在很多人都关注的一个话题，也有人为此花了不少冤枉钱，但是效果如何相信大家都心知肚明，有研究表明...

2021-03-16

最好的长寿药是大笑

“爱笑的人运气不会太差！”这是网络上一直流传的一句话。实际上，爱笑的人不仅运气不会太差，健康也不会太差...

2021-03-16

跟圣诞老人学学长寿经

圣诞到，雪花飘，圣诞老人把门叫。麋鹿跳，礼物到，快快开门把礼瞧。圣诞节到了，商店里到处都装饰着圣诞老人...

2021-03-16

饭后半小时这么做能延寿

我们都知道一日三餐很重要，它是我们身体机能正常运转的基础，如果我们要为健康加分，那科学饮食，合理搭配，...

2021-03-16

4件事看你是否能活过80岁

众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。下面总结出“4个要...

2021-03-16

耳垂越长、耳朵越大越长寿？

医学指导/广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师陈兴华民间有种说法，认为耳郭长、耳垂大...

2021-03-16

男人想长寿做到12个“一”

传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面...

2021-03-16

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2021-03-16

长寿人群都有的7个日常习惯

拥有健康就拥有了生活；拥有健康就拥有了生命；拥有健康就拥有了成功的希望；拥有健康可以说就拥有了一切！如...

2021-03-15

人人都该记住9条长寿秘诀

一、早起一杯茶。国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们患肾癌的几率降低15%。...

2021-03-15

82岁儿媳伺候105岁婆婆 60多年俩人都没红过脸

儿媳82岁，婆婆105岁 82岁，当奶奶的年龄，按说这样的老人，应当在家颐养天年了。然而，在章丘区刁镇刘官村，有一...

2021-03-15

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2021-03-15

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2021-03-15

心跳稍慢更长寿

心跳与寿命息息相关。台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦，研究了近200万份体检资料发现：除去...

2021-03-15

百岁老人长寿秘诀|长寿秘诀

生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡...

2021-03-14

厨房里有很多长寿药

油、盐、醋等是我们老百姓厨房里必备的调味品，但它们的价值可不仅局限于烹饪美食，对症使用它们还能帮我们解...

2021-03-14

想长寿这3件事千万不要做

子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺……”大家可以看到，过了五十岁来到六十岁，人就到...

2021-03-14

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