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彭国球解释，乐于助人的人通常心地善良，与人为善，帮助别人后自己心中常有欣慰、愉悦的感觉。这种心理状态能把血流量和神经细胞的兴奋程度调到较佳状态，从而提高机体抗病能力。
而不能宽以待人或吝于助人的人，往往心胸狭隘，心理容易处于猜疑、紧张、焦虑的状态，导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使自己的身心陷入恶性循环。所以请做一个好人，因为这影响到你的健康!（健康时报记者 李桂兰）
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