手机版

七十不再“古来稀” 揭秘最好的抗衰老方法(2)

发布时间:2021-03-04   来源:网络整理    
字号:

培养兴趣。衰老会影响心理机能,产生失落、无助、不自信等情绪,因此老人要学会把衰老看作美妙的人生经历,适应、享受老年生活,尽量保持内心的年轻,不断尝试新鲜事物,培养兴趣爱好,比如书法绘画、朗诵诗歌、种菜插花等。

图说天下

×
织梦二维码生成器