秋冬季皮肤干燥有小细纹？这些护肤技巧要知道

一年四季皮肤会有不同的问题。如果您想摆脱干燥的皮肤，请从这几天开始。记住，懒惰永远不会让你美丽！在秋冬季节，干燥绝对是每个人的最重要敌人。如果您希望秋冬的化妆品具有光泽，就不会因为干燥而在下午出现细纹的问题。这些保湿护肤钥匙必须是众所周知的！

低糖低盐饮食跟肌肤绝对是正向呼应的，如果你的饮食习惯总是高糖重咸口味的，肌肤暗沈的问题绝对会比一般人严重很多，因为重咸或是热爱甜食都会让身体使用更多水份去调适综合，这时候在身体最外层的肌肤就没有反抗能力的把水分都给了身体内部，所以想要改变肌肤问题，先从饮食开始下手吧，不仅可以拥有好身材，肌肤也绝对可以打造出光透亮感！

维他命Ｃ维他命Ｃ不仅仅可以美白，更可以让肌肤具有光泽度，当然也可以让肌肤吸收保湿度的能力增加，所以竟可能的食用具有维他命Ｃ的水果，例如，蓝莓、草莓、柳橙、柠檬，这些也都是可以打造易瘦体质的水果，尤其蓝莓更可以抗氧化，对於对抗细纹也有些帮助！

补充水分英国学者实验公布，只要每天摄取的水分在2000cc以上，多余的水分会保存在肌肤中，很多少女光泽感的好肌肤都是从爱喝水开始，水对於身体的重要性真的是所有小编讲了又讲的超级关键，不仅可以增加身体代谢，对於肌肤的保湿及光泽度都是极为重要，快点拿起手边的水杯准备开始补充水分拉！

乳液想要肌肤保持水嫩，乳液绝对是你的最佳伙伴，每天洗澡後使用身体乳液绝对可以让你的肌肤脱离关节处产生小细纹的困扰，而使用化妆水後乳液也绝对是让你把水分锁在肌肤中的关键，很多人都存在着明明化妆水就是写保湿功效，但是为何对于肌肤没有多明显的改善，那一定是没有搭配乳液做使用，所以没有油脂去让其他保养品中的功效被锁在肌肤中，绝对不要偷懒，乳液可是在保养过程中非常重要的一环！

防晒大家千万不要想只有夏天要防晒，其实秋冬一样需要做好防晒，就算每天在学校或是办公室室内的光线也具有一定程度得紫外线，对於想要让肌肤一直保持在具有光泽度或是改变干燥的问题，每天上妆前就不要偷懒，记得要选择具有防晒系数的隔离霜做使用搭配，可以避免室内光线对於肌肤的小损伤，毕竟小损伤每日累积起来久了也容易产生细纹以及暗沈的问题！

使用面膜会特别列出这点是因为要解开很多小少女的面膜迷思，譬如面膜不能每天敷或是该敷多久才是正确时间，其实市售的面膜分为很多种，不管是保湿美白还是泥状的清洁性面膜，每个针对的肌肤状况使用上都有不同的地方，首先是保湿面膜，保湿面膜不管是一年四季都绝对是你的最佳肌肤好伙伴，保湿型的面膜是可以每天使用的，但是每次使用的时间是因肌肤状态而决定的，如果是干燥肌肤可以敷到面膜表面干燥即可，但是如果是混合性肌肤就不要超过15分钟，不然会容易太过滋润有冒痘的小困扰，如果是油性肌肤8分钟是最佳的补充肌肤水分的时间！而美白面膜则是一周正常使用次数为1-2次即可，美白面膜一般使用时间大多都是20分钟左右，清洁性的泥状面膜一周则次一次即可，而且使用後一定要使用保湿产品，不然肌肤反而容易更加干燥！

知道了这些秋冬防干燥的护肤保湿方法，再也不用担心皮肤缺水了。