女性适宜饮用花草茶 推荐4款春夏之交养颜茶饮

4款花茶养生美颜

春夏之交，春茶上市，很多人都喜欢在这个时候喝绿茶，但是除了绿茶以外，我们还可以喝花草茶。花草茶很适合女性饮用，不仅健康养生，还可以美容养颜。下面告诉大家4款花草茶。

玫瑰花茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，含有丰富维生素，对肝与胃有调理作用，能够消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花茶还可以改善皮肤。

玫瑰花茶很适合夏天饮用，冷热饮都是佳品，还可以适当加柠檬或者蜂蜜调味。

桂花茶

2、桂花茶

桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，还可以美白皮肤，解除体内毒素。夏天觉得皮肤干燥或上火时，可以在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可以起到缓解作用。

冲泡桂花的量不需要太多，桂花香味清新迷人，有助令人精神舒畅。

金盏花茶

3、金盏花茶

金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。有利尿、退烧作用，可帮助缓解女性痛经。

但切记孕妇不能饮用。

百合花茶

4、百合花茶

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日最好的解暑饮品。