4款美颜养生茶 喝出红润肌肤

　　毒素长期堆积在体内，肌肤就会出现一系列问题，小编推荐四款养生茶，希望你能够拥有健康美丽红润的容颜。

　　1、普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质

　　普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。

　　2、枸杞菊花茶，夏天排毒养颜最佳茶饮

　　红枣可以补血养气，排毒养颜，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

　　3、黑糖姜茶，排毒养颜，跟生理痛说再见

　　在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢!不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。

　　4、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水肿，排毒养颜

　　这是我特别着迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜。自从我开始喝茶了之后，水肿的情况也比以前改善了许多。

　　毒素长期堆积在体内，肌肤就会出现一系列问题，小编推荐四款养生茶，希望你能够拥有健康美丽红润的容颜。