接受伴侣本来的样子。 如果你试图改变对方,他/她可能会觉得你对这段关系不满意。 另外,如果你想帮助伴侣改掉坏习惯,最好不要居高临下;而要慢慢来,并给予理解。
把电视搬出卧室
你想知道为什么卧室里的氛围总是很紧张吗? 罪魁祸首可能是你的电视机。 卧室应该是你在辛苦工作一天后休息并与伴侣重新建立联系的地方。 每晚尝试一次浪漫的谈话,而不要为遥控器而争吵。
未来规划
让伴侣参与到你的生活决策中,一种不错的方法便是列一个清单。 花点时间谈谈你们想要共同完成的事情,并讨论尚未实现的目标。
回忆美好时光
如果你们的关系正经历一段艰难的时期,那么回顾一下往昔的快乐时光。 拿出你们的结婚照,或者回到第一次约会的地方。 这可能会让你想起当初为什么在一起。
一起吃个饭
找时间一起吃个饭 – 最好是在没有电视节目打扰的餐桌上,以免分散注意力。 有时我们需要营造空间来交谈,以便重新在情感上融合。 夏天在户外用餐,或享受一次即兴野餐。
来一次冒险
坠入爱河会使身体释放出大量让人感觉良好的化学物质多巴胺和肾上腺素,这些物质会引发脸颊发红、手心出汗和心跳加速。 一起做件冒险的事(比如跳伞),重新点燃你们曾经拥有的激情。
为伴侣按摩
为什么不在伴侣辛苦工作一天后给为其按摩或揉脚呢? 身体接触能让两人更亲密,同时你也会让伴侣感觉良好。