为什么喝了啤酒后会长啤酒肚

　　2014年巴西足球世界杯从6月13日开踢，32个球队捉对厮杀，可以说是精彩纷呈，煞是好看，不论是球迷还是伪球迷们都大过了眼瘾。目前，小组赛已经踢完，进入比赛的第二阶段，看球可以说是任重道远。

　　不知从什么时候起，啤酒成了看杯赛的伴侣，特别是几个狐朋狗友在一起看球是，啤酒更不能少了。关于啤酒是怎么来的?啤酒中是否含有营养?等等，今天我们就来说说。

　　啤酒又叫麦酒，是历史最悠久，普及范围最广的含酒精饮料之一，它的销量紧随水和茶之后，在世界上排名第三。对于我国居民来说，啤酒属于外来酒种，啤酒的名称是根据英语的Beer翻译成中文的“啤”，所以叫“啤酒”，传入到我国的时间大约是在二十世纪初。不少人会记得，开始尝试喝啤酒时，总觉得有一种怪怪的味道，后来习惯了，觉得味道还不错。

　　制作啤酒的原料有大麦、水、啤酒花、酵母以及一些辅助原料包括玉米、大米、小麦和糖类等，主要包括麦芽制造、啤酒酿造和灌装三个生产过程。

　　分析啤酒的成分，主要是水分，可以为我们身体补充水分。还含有一些维生素B1、B2和钙、磷、钾、钠、镁等矿物质，少量的蛋白质。100克的啤酒含有32千卡的能量，喝一瓶750毫升的啤酒就会摄入240千卡的能量，相当于吃下去一个馒头含的能量。经常大量喝酒，体重就不知不觉就会增加，腰围也就变粗，成了啤酒肚。世界杯是体育运动，不能看别人运动，把自己肚子整大。

　　尽管啤酒含有一定量的维生素和矿物质等营养素，但毕竟其营养不全面，因此，不能把喝啤酒作为营养素的来源。啤酒也是酒，虽然属于低酒精度饮料，但喝多了同样会增加酒精的摄入，过量会对健康带来损害。正是，啤酒虽好喝，还是悠着来：

　　消化道疾病(如胃炎、胃溃疡)、肝脏病和心脑血管疾病患者、对酒精过敏者、还有婴幼儿、孕妇等几类人不宜饮用啤酒。

　　喝啤酒不宜过量、不与烈性酒一起喝，容易过量;不宜狂饮大量的啤酒;喝酒不斗酒;开车不喝酒、喝酒不开车。