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懒不全是坏事 偷对懒也能养生(2)

发布时间:2021-01-29   来源:网络整理    
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不过,不是所有事都能偷懒,例如作息时间应该规律,不要一到周末就补觉到中午;每周应抽出时间锻炼;生病了自己解决不了,不能偷懒,要马上去医院。偷懒也是讲究方法的,科学地偷懒,才能更长寿。▲ (生命时报记者 张瑾)

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