爱爱时候有“噗嗤声”......怎么办？

女性Y道经常有气排出，无法人为控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的「阴吹」。最让人尴尬的是，这事儿还总发生在床第之间。

若是一对新司机，往往会让双方女尬男默。女方装作没发生，男方装作没听见。

事后，你会偷偷地到网上一搜索，我勒个乖乖，分娩以及啪啪的次数太多了会导致阴吹。所以，阴吹要么分娩过，要么啪啪太频繁。但自己明明没那么频繁啊，更别说分娩了。关键在于这要是男票知道了，他会怎么看自己呀？搞不好一场旷世误会就产生了......

唉，想到这里，我觉得很有必要和大家好好科普科普....

1、声音从何而来？

其实Y道这个部位，就像就像每个人的嗓音一样，也会发出各种各样的声音，双人运动必然会产生空气震动产生并且传播的，有人要问了，哪里来的空气呢？

答：Y道里本来就有气体，这些气体在某一个角度或者姿势下会短时间内迅速从yin道里喷出，发出一些声响，称之为「Y道排气」。

出现响声后，我想给人第一感觉就是以为自己松弛了，然后开始凯格尔运动，似乎松弛已经被坐实了。

我们不妨先来了解一下Y道里为什么会有气体吧~

2、气体从何而来？

阴道是一个长管状结构，在平时，大小Y唇是闭合的，盖住了Y道口，而Y道是“初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗”，说人话就是前窄后宽，Y道壁又在盆底肌的托举作用下，前后是贴合在一起的，所以，平常的时候，Y道中不容易发生空气极速流动的情况。

可是，这只是理论，事实上Y道前后壁并不是一直贴合的，可能在你跑步、走路、骑车时，让空气钻进去，并积累在其中，然后某个花好月圆的夜晚给你一个惊喜，发出“噗嗤声”...

所以，人人都有可能出现这种情况，不一定跟Y道松弛有关系。很多年轻女性也会面临这样的问题，甚至自慰时也会遇到类似情况。

所以呢，如果你只是在性爱时，偶尔出现阴吹，大可不必着急，正常现象而已（希望男生们也能了解到这一点）。

但如果在日常生活中经常发生阴吹，比如你起床、走路时就时不时来一两声，这也就意味着，你可能真的是Y道松弛了。

你可以自己做个粗略的判断。其实也不复杂，手把手教学，保你一分钟学会。

3、如何判断Y道松弛？

首先，把手洗干净或者使用一次性手套，找个合适的场合，保证安全和私密。然后平躺或半卧位，双腿弯曲并分开。最后，用两根手指放入Y道当中去感受Y道肌肉的收缩,一般会有以下几种情况。

松弛：手指进入接触到Y道壁后，虽然已经用力收缩（类似小便过程中「踩刹车」的方式），但是手指仍然没有明显感觉，或者有收缩感却没有包裹的舒适感。

适中：手指进入Y道后，可以明显感觉到肌肉的收缩和舒适的包裹感，并且不会太紧，能感受到肌肉的收紧和放松。

过紧：手指完全不能进入Y道，或勉强进入后有明显的勒紧感，并产生不适，同时Y道壁肌肉松弛的感觉并不明显。

按照上面的标准可以给自己一个准确的定位。如果确定自己松弛，可以进行盆底肌锻炼，提升盆底肌力，因为Y道松弛多和盆底肌损伤有关联。可以缓解阴吹现象。

其实还有两种情况也会出现阴吹的问题：