戴隐形眼镜的那些事

(专家：黄鹤，主治医师，辽宁何氏医学院何氏眼科医院屈光中心专家，原创作品，转载请注明出自科普中国微信公众号)

导语

大多数人觉得戴框架眼镜不方便，时尚的年轻人更不喜欢长期戴着厚重的框架眼镜，所以隐形眼镜成为大家的不二选择。隐形眼镜护理液可以用矿泉水代替？用了免搓洗的护理液就不用揉搓眼镜了……关于隐形眼镜，这些知识你都知道吗？

隐形眼镜护理液用完了，可以用矿泉水代替？

不可以。隐形眼镜的护理液有杀菌，保湿和去除镜片上蛋白沉淀的作用，而矿泉水是没有这些作用的。

不可以继续佩戴。隐形眼镜随着使用时间的增长，镜片的抗菌和抗蛋白沉淀的能力以及镜片的透氧性都在逐渐下降，同时镜片的锁水量会减少，这些改变会容易导致配戴时的异物增强，有可能出现一系列的角膜疾病，例如：角膜炎、角膜新生血管、角膜水肿等。一般建议隐形眼镜在未到使用周期前就更换。

不可以省略揉搓镜片的步骤。实验证明揉搓镜片比选择护理液更重要，经过揉搓的隐形眼镜镜片在显微镜下，蛋白沉淀会明显减少。隐形眼镜的护理除了保湿、清洁、杀菌、储存，最主要的是除蛋白质沉淀。蛋白质沉淀很大程度上影响了眼睛的健康，影响了视力。护理液很难溶解粘在镜片上的物质，如果不进行揉搓和清洗，不仅仅会影响镜片的使用时间，还会引起各种眼部疾病，引发炎症。

隐形眼镜质量好，晚上睡觉可以戴着过夜？

不建议配戴隐形眼镜过夜。角膜是需要足够的氧气供应的，人在闭眼时角膜可以接触到的氧气量大幅度下降，再加上隐形眼镜这一屏障使角膜处于一个严重乏氧的环境，时间长，角膜可能会因为缺氧而导致一系列眼部疾病。现在市场上已有一些隐形眼镜产品标明可以配戴睡觉，其实是指白天的小睡，夜间还是要天天取下的。一般我们建议隐形眼镜的佩戴时间每天最好在8小时以内，最多不要超过10小时。

选择正规的品牌，并且严格按照医生的指导来配戴，彩色隐形眼镜对眼睛是没有伤害的。但配戴彩色隐形眼镜需要注意以下几点：

1.尽量不要在夜间配戴彩色隐形眼镜，由于彩色隐形眼镜的周边有颜色，而中央透明的光学区大小是有限的，人眼的瞳孔在光线不足的时候会扩大，所以夜间的视野范围和清晰度可能会受到影响。

2.彩色隐形眼镜的透氧性较低，长期配戴可能导致角膜新生血管和角膜水肿等眼部疾病的发生，所以要严格控制配戴的时间以及频率。

含水量高的镜片保湿比较好，不容易眼睛干涩？

镜片的含水量越高说明隐形眼镜正常情况下需要的水分比较多。镜片材质相同的前提下，含水量越高，透氧性能越好，镜片也越柔软，戴着也越舒服，但是隐形眼镜的含水量越高，吸水性也强，会吸收泪水，眼睛就越容易干涩。

隐形眼镜直接接触眼睛，戴久了存在安全隐患？

一般情况下配戴隐形眼镜还是很安全的。首先必须先进行详细的眼部检查，根据医生的指导选择配戴正规合格并且适合自己的隐形产品，其次需要每天做好镜片的清洁，定期复查，定期更换镜片以及附属产品。如不能做到以上几点，是会存在一定的安全隐患的。

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采访专家：黄鹤，主治医师，辽宁何氏医学院何氏眼科医院屈光中心专家