2件事掏空男人 男人不健壮影响民族未来

受访专家：中国中医科学院西苑医院男科主任 郭 军

解放军第二五二医院关节外科主任 王振虎

青岛大学医学院附属医院生殖医学中心副主任 刘海宁

广东省社会医学研究会心理咨询委员会主任委员 马健文

抗战胜利70周年阅兵仪式即将举行，不少人通过各种渠道已抢先看到了英姿飒爽的中国军人的风采，他们结实、健壮、挺拔的身板，也成了不少人津津乐道的话题。美国哈佛大学公共卫生学院一项研究显示，健壮男人不仅患心血管疾病风险低，还会感到更幸福。但我国的国民体质检测报告却显示，如今像军人一样健壮的男性在不断减少，越来越多的男人出现体虚现状。有专家感慨地说：“男人不健壮，甚至可能影响民族未来。”

男性身体素质不断下降

第二次国民体质监测结果显示，我国成年男性体质健康的整体趋势在下降，肥胖率居高不下并呈增长趋势。北京教育科学研究院基础教育教学研究中心的吴正宪教授在去年的全国人大会议上列举了如下数字：近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米；日本第29位，平均1.707米；中国男性排32位，1.697米。7~17岁中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。2010年的《我国青少年体质健康发展报告》数据显示，中国青 少年身体素质整体上也处于下降趋势，跑、跳、力量等基础素质全面落后于日韩。

男性疾病日趋年轻化也成为一个不争的事实。郭军告诉《生命时报》记者，现在许多男人都带着黑眼圈，精神萎靡不振；门诊上发现，男性性功能障碍的发病 年龄提前，过去多数是45岁左右发病，如今很多35~45岁的男性就已经“力不从心”；中华医学会统计发现，30岁左右男性，前列腺疾病发病率为30%，年轻化趋势明显。

刘海宁表示，不孕不育的男性也在增多，男性不育症的发病率约为10%，精子质量下降是主要原因。“我国人口计生委科学技术研究所对 1981~1996年公开发表的一项精子分析数据进行研究后发现，我国男性的精液质量正以每年1%左右的速度下降，精子数量降幅达40%以上，尤其是司 机、白领等。”刘海宁对10年前招募的一批青岛大学的男生进行评估后发现，符合精液质量标准的只有10%。

街上大腹便便的男人越来越多，而且也越来越年轻。有些人在大学里是运动健儿，篮球、足球样样通，可往往走出校园三五年，肌肉就悄然离去，臃肿的大肚腩不请自来，手不能拎，肩不能抗的大有人在，生活能力逐渐退化了。

除此以外，男子汉气概也在很多男性身上难以体现：分手就要跳楼，上大学还要父母陪，事事都要靠家里……这些看起来荒诞不羁的事情却常出现在我们的身边。

两个“任性”掏空男人

中国男性体质越来越虚弱，心理越来越脆弱，既是时代病，也是“自找的”。

首先，王振虎认为，科技的进步让机器代替了双手，让汽车取代了双脚，让电脑取代了大脑……工厂里，工人只需按几个按钮，流水线就会自动运转；在田间地头，农民伯伯挥汗如雨的场景，渐渐被拖拉机、收割机的轰鸣声所取代。可以说，大多数男性已经找不到做体力活的机会了，身体得不到锻炼，自然就不如过去那样健硕了。

其次，科技在给人们带来便利的同时也成就了人的惰性。掏出手机就能点外卖、买日用品、叫出租车；洗碗机、扫地机器人让人们不再需要动手做家务。王振虎说，许多男性忙于工作应酬，缺乏锻炼，各组织器官发生退行性改变和机能衰退，为健康埋下了隐患。研究表明，缺乏体力活动是导致心血管病、糖尿病和肥胖的主要原因。

再次，刘海宁表示，当代男性的健康意识呈两极分化状态，即一部分人特别在意身体，有点头疼脑热就紧张；一部分男人却不太重视健康，大鱼大肉大酒，沙发里一坐就是一晚上。郭军将后者归纳为两个“任性”，认为这是导致男性身体素质下滑的原因之一。一是任性的生活方式，熬夜、熄灯后玩手机、生活不规律等会 导致细胞代谢异常、内分泌功能紊乱、身体抗病能力下降；二是任“性”的性生活，过早性生活或无节制性生活都会伤精。

第四，拥有男子汉气概的男性似乎不再受推崇。娱乐圈诸多“雌雄莫辨”的“小鲜肉”成了不少女粉丝的最爱。在马健文看来，明星的形象会引导追星族及身 边人效仿，这一定程度上也反映了当前的社会审美观和价值取向。这样环境下，普通男性难免受影响，进而模仿明星，以吸引自己的心上人。

最后，马健文指出，新一代年轻人多是独生子女，不少男孩从小被过度保护，受到长辈的宠爱，事事被包办，长大后男子汉气概难免不足，需要“二次心理发育”。

男人虚弱，影响广泛

“男人不健壮，不仅对家庭和个人产生负面效应，还会影响民族未来。”马健文说。