女性吃什么防乳腺癌 多喝豆浆别喝酒(2)

从中医的角度来说，有一种东西叫“养生酒”，许多说法认为，只要适量喝酒，每天不超过2两酒就不会对身体造成损伤，甚至反而有益身体健康。或许从人体整体来说这种说法是成立的，但如果单纯从保护乳房的角度来说，不管饮用的酒量是否适度，乳腺癌的发病率都与酒精的摄取量成正比例关系。

所谓正比例关系的意思就是，不管女性饮用的是什么酒，是在外面买的还是自己酿的，是高度酒还是低度酒，是喝得多还是只抿一口，都会对乳房造成损伤，增加乳腺癌发病率。区别仅仅在于，喝得少风险较小，而喝得多风险更大。从保护乳房的角度来说，酒精摄入没有“适度”“安全线”一说，只要喝酒就会毁乳，因此从保护乳房的角度来说，营养专家与乳腺科专家均不推荐任何女性出于任何目的开始饮酒或持续饮酒。