男性困得早且睡眠质量不高 警惕高血压作怪

天色尚早，看着电视却睡着了!日本科学家提醒，出现这种现象的男性或许患上了高血压。

日本广岛大学研究人员研究了2400名成年男性的睡眠习惯，发现高血压患者犯困时间明显偏早。平均而言，男性高血压患者上床睡觉的时间比健康男性早18分钟。然而，睡得早并不等于睡得好。虽然早就困得睁不开眼，男性高血压患者入睡后的睡眠质量并不高。

广岛大学研究人员佐佐木畅8月31日参加在罗马召开的欧洲心脏病学会会议，介绍了研究成果。他指出，虽然高血压男性患者更早上床睡觉，但并不能够改善他们的身体状况。至于高血压患者为什么犯困早，研究尚无定论。佐佐木畅说，高血压患者睡得早可能因为他们更容易感觉疲劳，也或许因为血压增高改变了他们的生物钟。不过，研究发现，患有高血压困得早限于男性，女性患者没有呈现这一共性。

当前我国成年人高血压的患病率已经超过25%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》显示，2012年我国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，也就是说，每4个成年人当中就有一个高血压!而在2004年发布的报告当中，在2002年这个数字还是18.8%，由此可见，我国高血压患病率呈上升趋势。全国每年由于血压升高而导致的过早死亡人数高达200万，直接医疗费用每年达366亿元。

高血压病的危害极大，直接并发症是脑血管病尤其是脑出血、猝死，还可导致肾小动脉硬化等症。心脑血管病已经成为我国居民的首位死因，一组312例住院的原发性高血压患者经15年至18年长期随访，由于心、脑、肾并发症死亡97例，占全部死因的74.6%。在596例老年人高血压前瞻性27个月随访观察研究中，心脑血管病累积发生率为68.79%，脑血管病累积发生率为36.91%。血压越高，并发症的发生率也越高。