膳食养生-生活健康网

秋季养生食品推荐这个秋天让您更健康

延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。枸杞红枣桂...

2021-10-21

夏季养生有“七招

【慧聪食品工业网】夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，所以在夏季...

2021-10-21

夏季最适合吃什么食物

西瓜是败火的宠物，素有吃上两块瓜，药物不用抓的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大萝卜缨的维生素C是萝卜的...

2021-10-21

夏季养心有食疗推荐三款养心汤

]在夏季，与养生关系最密切的脏腑就是心，夏季宜养心。夏季养心为何必不可少，一年四季中，因夏季属火，又因火...

2021-10-21

夏季养生吃什么最好推荐4款养生食物

材料：燕麦、血糯米、莲子、荞麦、红枣、赤小豆、薏米仁、枸杞、陈皮、黑豆、芡实、糯米和小米。1、把所有材料...

2021-10-21

夏天怎么养生才能不热？

一、夏季养生多吃清热解暑的食物当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象，不妨吃一些清热解暑之品。绿豆：可以...

2021-10-21

白露养生吃什么食物好附白露养生食谱注意事项

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，白露后天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因...

2021-10-21

夏季养生饮食有哪些原则

中医认为，脾主长夏、暑必加湿，脾虚者夏季养生，宜坚持益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则，采取饮食调...

2021-10-21

立秋吃什么好？这些食物别错过！

今年8月7日为立秋，这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。虽有秋老虎的余威，但总体趋势是天气逐渐凉爽。今天...

2021-10-21

秋分吃什么好？秋分节气传统食物水果及养生方

秋分习俗要吃什么？我国历来就有入秋后进补的习俗，而一些秋季时令食物也成了秋季进补不可缺少的，秋分习俗要...

2021-10-20

夏季养生：注意相生相克的六类食物

许多事项可是相生相克的哦，天生就是不能在一起哦，而这样一种现象在药物中也是存在的哦，因此在服用一些药物...

2021-10-20

处暑吃什么？处暑饮食养生重在少辛酸增滋阴润

本周周四也就是8月23日迎来今年的第十四个节气，处暑节气该如何养生呢？处暑吃什么好呢，看下来。处暑是秋季的...

2021-10-20

帕金森康复与夏季养生(图

毕业于同济医科大学，主任药师、教授，曾获中华名药师荣誉称号，国内知名脑瘫诊治专家。从事神经内科科研、教...

2021-10-20

立夏养生吃什么？立夏民俗养生饮食及误区(图

【今日立夏】①今天9时42分，太阳到达黄经45度，立夏。②立，建始也；夏，假也。万物至此皆已长大，故名立夏。③...

2021-10-20

日媒支招夏季养生：5种食品去疲劳(图

据RecordJapan报道，现在正值盛夏，由于天气炎热经常使人失眠，心烦气躁，身体疲惫。下面就为大家介绍5种有助于消...

2021-10-20

夏季少了它怎能称上完美养生？没想到小小个子

夏季养生怎能少得了它？樱桃营养特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。是一种适...

2021-10-19

古龙·尚逸园：夏季如何养生你真的知道吗？

每天吹着空调，吃着西瓜，别提有多惬意，但是如果一直乐此不疲，小编可要提醒你，春天养生已经错过了，别再错...

2021-10-19

夏季食疗养生就吃它防掉发滋阴补阳你今天吃过

大白菜中的膳食纤维极多，能减少粪便在体内保留的时间，可以预防结肠癌。防治乳腺癌大白菜中的一些微量元素能...

2021-10-19

苦瓜丝瓜冬瓜三大消暑“神器”食疗助养生度夏

中国饮食文化博大精深，孔子的不时不食可谓精髓所在。只有遵循大自然的规律采选的食物，才是最符合身体寒热消...

2021-10-19

立夏如何养生？吃槐花防上火(图

每年5月5日或5月6日是农历的立夏，今年立夏是5月5日，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时，...

2021-10-19

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解暑潮饮——考茶官陪你度过一个清凉的夏日！

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