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假期玩手游眼镜“厚”一倍医生：应坚持户外远视

发布时间：2021-05-23 来源：网络整理

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　男孩玩一假期手游眼镜片 “厚” 了一倍
　　医生建议：每天户外远视应在90分钟以上
　　生活报9月4日讯近日， 12岁的男孩小杰总觉得眼睛疼，看不清楚东西，来到哈尔滨市儿童医院检查后发现，他的视力已从原来的100度上升为200度，小眼镜需要加“厚”一倍才行。
　　小杰的母亲说，小杰原来近视有100度左右，暑假期间，小杰一直在玩手机游戏，连门都不怎么出了，家长考虑到没耽误学习，就没太管他。结果， 9月1日开学第一天，小杰回家后说眼睛疼，看不清黑板，还说头疼，于是就带他来到了儿童医院。经医生检查，小杰的视力下降了，目前视力为近视200度左右。眼科主任梁斗立表示，与电脑游戏相比，手机屏幕更小，距离眼睛也更近，长时间盯着手机玩极易导致视力在短时间内下降。好在小杰目前只是假性近视，只要及时矫正就可以恢复。梁斗立介绍，为遏制儿童近视眼的发生，每天户外远视时间应超过90分钟。“这90分钟不需要连续，只要孩子每次课间10分钟都在户外活动，再加上早晚上下学时间在户外就足够了。”
　　此外，对于在国外早已推行数十年的儿童身高管理理念，中国家长们所知甚少。调查显示，超六成家长认为只有身高或体重出现问题的儿童才需要进行身高管理，超半数家长认为，身高管理从6岁以后开始即可。
　　蒋竞强调，身高管理的时间越早越好，改善儿童营养是长高的关键因素。但是当前中国儿童多处于不利于生长的营养环境中，营养不合理、膳食结构不均衡等制约了儿童生长发育。(完)