育儿专家告诉你宝宝游泳有什么好处 简直不要太科学！

　　游泳无论对大人还是宝宝来说，都是一项非常好的运动，游泳的运动量很大，全身都在活动，而且在水中阻力大，很消化体力，正因为如此，游泳才能够使身体得到锻炼h a o h a o y u n c o m。如果正值暑假，想给宝宝报一门体育项目培训班，建议首先考虑游泳。

　　宝宝游泳有什么好处

　　游泳不仅能够强身健体，还能够让宝宝胃口打开、提升宝宝的睡眠质量；而且游泳不同于其他体育项目，游泳除了是一门运动以外，也是一项生存的技能，生存的技能人人都应该学会，说不定哪天就派上用场了呢。来看看宝宝游泳的好处：

　　宝宝游泳有什么好处

好处一：让宝宝更聪明

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　　游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础原文haohaoyun.com。

好处二：使宝宝心脏更强壮

　　游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能

好处三：提高宝宝肺活量

　　游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

好处四：稳定宝宝情绪

　　游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰，幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪好~好~孕。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好。此外，游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助好~好~孕。

　　宝宝游泳有什么好处

好处五：宝宝长得高

　　婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，幼儿的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会好好孕。

　　宝宝游泳有什么好处

小编的话

　　宝宝游泳的好处原来有这么多，游泳是全身性的运动，宝宝在游泳时全身都能感受到水的抚慰，从而产生身心舒适的感觉。如果希望给宝宝增高的父母，可以让宝宝经常游泳，会得到意想不到的收获哦。还等什么呢，赶紧带上宝宝去享受清凉一夏吧！

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