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“坐月子并不是禁步在家里。”李志云支招，天气好的情况下，产妇可以到室外散散步、晒晒太阳，有助改善心情。此外也鼓励产妇多跟自己亲近的人沟通，主动倾诉，缓解紧张情绪。（医学指导/广东省妇幼保健院产科护士长李志云）
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