牙好“孕”气才好 准妈妈如何进行口腔保健全在

十月怀胎，一朝分娩。女性在怀孕期间，尤其重视自己的身体健康状况，除了做大量检查，也非常留意生活细节，但是万般小心可能还会留有死角，比如口腔问题。为什么孕妇的口腔问题需要重视？女性在孕期会遇到哪些口腔问题？应该如何进行口腔保健？

孕期口腔问题不容小觑，处理不当可能会给胎儿带来危险。女性怀孕后，由于内分泌发生改变、雌性激素代谢增加，会使牙龈组织炎症加重。而牙龈发炎所产生的细菌，会通过母亲的血液循环进入胎盘组织，引起羊膜腔感染，这会给母亲和胎儿带来风险，可能直接导致宫内胎儿受感染而影响发育。

首先，让我们来了解一下女性怀孕期间容易遇到的口腔问题：

1.龋齿和牙周病。女性怀孕时，进食频率增加，加重了牙齿的负担，而且偏爱一些口味比较重的食物，导致牙齿表面的牙菌斑数量增多，而且由于怀孕时的不适，孕妇往往会忽略口腔护理，这样就容易引发龋齿和牙周病等。此外，胎儿生长发育也需要大量的钙，对钙摄取不足或吸收不良会使母体骨骼和牙齿脱钙、致龋。

2.妊娠期牙龈炎。妊娠期间，由于孕妇体内雌激素、孕激素水平升高，导致牙龈毛细血管扩张、炎症细胞和渗出液增多，还可能出现牙龈充血肿胀，呈增生性炎症反应，触碰后容易出血。

3.冠周炎。智齿冠周炎在妊娠期比较常见，由于智齿萌出不足或位置异常，存有盲袋，容易导致食物残渣存留。由于妊娠期生理、生活习惯改变，智齿冠周炎容易急性发作。

那么，孕妇应该如何进行口腔保健呢？需要注意以下几个问题：

1.孕妇如果有牙齿问题千万不要忍着。孕妇正确的口腔保健理念在于以预防为主，早治疗比晚治疗好，治疗比不治疗好。

2.孕期常规进行口腔检查。对于牙结石较多，妊娠性牙龈炎会随着孕期发展而逐渐加重，有的甚至会出现妊娠性牙龈瘤和牙周病，孕中期尽早进行超声洁牙是预防和控制炎症的基本方法。

3.减少甜食摄入。糖果、蛋糕、饼干、碳酸饮料等含糖类食品会促进龋齿的发生发展，怀孕期间建议少吃。

另外，建议女性在准备怀孕前接受口腔检查，如有口腔疾病应在怀孕前先治好。

本文由空军军医大学口腔医院口腔颌面科副主任医师、副教授陆斌进行科学性把关。该专家擅长口腔科常见疾病诊疗、唇腭裂序列治疗、牙槽突裂植骨修复等。