长期玩手机影响儿童大脑发育？家长慌了，专家(2)

　　张运红表示，以前很多家长担心长期面对电子屏幕，孩子视力会受到影响，其实这还只是大家能看到的表面现象，在视力问题表现出来以前，孩子的认知、情绪和社会能力可能会受到更大程度的影响。

　　此前，她在对大学生观看1个小时动画片后的变化研究表明，潜意识注意能力和情绪加工能力有所下降。玩1小时Pad对面孔加工能力会产生影响，长期使用不良电子屏幕甚至还会使反应抑制能力下降。

　　张运红解释，面孔加工能力下降对应的日常现象是人们经常说的：好像见过、但不记得在哪见过或者记不起是谁。认出这个是人脸，但不能快速调取这张脸背后的信息，就是面孔加工能力下降。“如果大人尚且如此，对儿童的影响可能更严重，毕竟儿童的各种能力尚在发展过程中，还没有发育成熟。”张运红强调。

　　不仅是认知能力，在绍兴文理学院教师教育学院、华东师范大学发展心理学博士周珲看来，目前国内关于游戏成瘾的研究群体主要集中在青少年群体和大学生群体，结果表明游戏成瘾的儿童更多的会出现情绪问题和行为问题。如有研究表明游戏成瘾的儿童，他们在学校更容易出现焦虑、抑郁、社交问题、违纪行为、攻击行为、外向性行为得分以及行为问题总分均高于正常儿童，这表明电子游戏成瘾的儿童存在较多的心理和行为问题。

　　“学习新的知识和技能是儿童的主要任务，在该研究中选取对象为9至10岁年龄段的儿童，在阅读能力的习得上，正是学会单个字词解码，掌握语音技能、字形分析的重要时期。如果在这一阶段，儿童花费大量的时间在电子游戏上，会影响他们及时、熟练地掌握必备的技能，最终必然会影响他们学习能力的发展。”周珲说。

　　周珲表示，大脑皮层是人们进行意识活动的物质基础。大脑皮层不同的区域与不同的认知功能相关联。研究表明，随着大脑的发育和老化、以及病理改变，皮层厚度在相应区域会呈现出显著的变化，即皮层厚度在一定程度上表征了脑组织的发育和老化情况。有结果表明，电子游戏成瘾不仅会对儿童的心理和行为产生影响，也会影响其生理机制，但是具体涉及儿童哪些认知功能，有待研究进一步确定。

　　远离电子屏幕家长要言传身教

　　“在使用电子屏幕方面，家长要限制孩子使用屏幕的时间，尤其是年龄较小的孩子，年龄越小自制力越差，家长要帮着选择对儿童有益的内容并监督孩子的使用。如果让孩子远离电子产品，避免游戏成瘾，家长可以有意识地引导孩子多参与现实活动，多陪伴孩子，引导孩子多读书，读好书，有条件的可以带孩子旅游，让孩子多接触大自然，用大自然的丰富刺激促进儿童大脑发育，帮助孩子减少看屏幕的时间。”张运红说。

　　“现在很多家长过度关注孩子使用电子产品的时间，其实，内容的选择更重要，到底哪些内容适合不同年龄段的孩子，这个问题尤为值得重视。”张海波说，现在孩子上网、玩游戏的时间主要是在课外，因此，家长或者说家庭是防止孩子沉迷网络游戏最重要的一道防线。

　　此前，中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中心调研组曾做过一项调查，结果显示，青少年沉迷网络游戏，往往是因为亲子关系存在四类问题：一是“不了解”，即父母不了解孩子在网上干什么；二是“差关系”，即父母在线上和线下都没有跟孩子建立良好的亲子关系；三是“缺引导”，即父母放任孩子玩手机或电脑，没有在时间和内容等方面进行必要的约定引导；四是“坏示范”，即父母自身也是个沉迷网络的“低头族”。

　　因此，张海波指出，对于孩子玩网络游戏，家长一定要避免两个极端，一种认为网游是洪水猛兽，家长把持网络的控制权，绝对不让孩子接触网络游戏，这反而会激发孩子的逆反心理；二是听任“电子保姆”控制孩子，直接把手机、电子产品扔给孩子。实际上，过度控制和过度放纵，都不是真正的教育，而且都容易使青少年沉迷网络游戏的情况更加严重。更重要的是，家长一定要做好榜样，首先自己不能当网络游戏沉迷者。

　　“父母要和孩子建立可信任的亲子关系，孩子对父母信任，就会愿意与父母谈在网上具体做什么，如果孩子在网络与现实中，言论、行为表现都是一致的，基本都不会有什么问题。”雷雳说。