减肥动感单车怎么骑 有哪些注意事项？(2)

　　车座调的太高，会增加臀部的酸痛感或者其他不适的感觉。并且这种姿势也会导致你在骑行的时候每次踩踏板是腿部过度的伸张，容易造成阿肌里斯腱(人体最大的肌腱)的发炎、腿后腱肌症侯群和后侧膝盖疼痛等状况!也有有关机构通过实验，最终证实锻炼这个姿势会导致背和臀部带来伤害，固定的鞋扣加上太高的车座，会对膝盖造成无法想象的伤害。