腹部减肥妙招 搭配饮食快速瘦(2)

　　如果你正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。

　　结语：综上所述，你学会了腹部减肥的方法了吗?减肥不仅要靠运动和饮食，更重要的是坚持，只有坚持才能达到理想的效果，希望你早日减掉腹部多余脂肪。