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结语：减肥吃什么好，怎么快速减肥，胡萝卜的减肥方法真的好吗，本文的介绍大家得多看看了。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。
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