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鸡胸肉减肥怎么吃 看看这些韩国明星的减肥菜单(2)

发布时间:2021-03-02   来源:网络整理    
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晚餐:烤鸡胸肉100g、蒸南瓜半个、葡萄汁1杯

韩国明星减肥

星期六

早餐:美式炒蛋、豆浆1杯、蒸南瓜1/2个

中餐:咖喱鸡胸肉、糙米饭半碗、酸黄瓜、烤茄子、炒南瓜

晚餐:鸡胸肉义大利面

韩国明星减肥

星期天

早餐:水煮蛋2个、香蕉1根、豆浆1杯

中餐:鸡胸肉炒糙米饭1碗

晚餐:花椰菜炒香菇洋葱、小番茄10粒、鸡胸肉奶昔

图说天下

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