夏季攻略：边学英语新词边体验全新户外运动

　　]又到酷暑，你是否被炎热的天气阻挡住了你畅快享受运动的步伐？事实上，有些户外运动并不会让你流汗。来吧，这里有不用大汗淋漓的运动，变学英语新词边让你畅快享受一个完美的清凉夏日！

　　又到酷暑，你是否被炎热的 ( burning hot ) 天气阻挡住了享受运动的步伐？来吧，这里有不用大汗淋漓的运动，让你畅快享受一个完美的清凉夏日！

　　夏天时，一些人总对户外运动唯恐避之不及，原因是他们不想变得又热又黏，遭遇晒伤或脱水的危险。幸运的是，有些户外运动并不会让你流汗。

　　夏季炎热的天气和清凉的河水简直就是天生一对。漂流既可以欣赏风景又可以体验刺激。当皮筏随着涓涓细流缓缓而下时，沿途乡村或山谷的景致就像一幅水墨画一样。当皮筏驶到一朵朵浪花之中，体验由河床为你打造的天然过山车时，你将会感受到肾上腺素分泌带来的快感。当你饿了的时候，可以将皮筏划到岸边，来一次野餐或烧烤，简直美味极了。

　　俗话说大大的洞穴是夏天里唯一的天然空调房。这话没错。有灯光表演的洞穴观光项目已经out了。现在你可以像矿工一样，在安全帽上加上一盏探照灯，在黑暗中探索洞穴。探索未知洞穴，航行于地下暗河使得洞穴探险分外刺激。此外，洞穴探险也是项十分健康的运动，因为那里通常氧气含量较高，所以基本上你还可以额外享受一次氧气spa。

　　去哪里：洞穴探险危险系数可能会很高，所以要咨询当地的旅行社并与专业洞穴探险者一同前往。

　　对于那些生活中与山无缘的人而言，沿海地带和海滩都是暑假消遣的好去处。海风轻轻掠过发间，一边徒步或骑车，一边欣赏海岸线上的景致，多么的惬意。如果你想动起来，那就试试沙滩游乐项目，如沙滩足球或沙滩排球。它与在球场或草坪上的体验截然不同。

　　去哪里：只需前往海边，或在城市中找到一处人造海滩，例如北京朝阳公园和武汉的湖滨人造海滩。

　　小贴士：涂上厚厚的一层防晒霜，水和零食也是必备品，当心水母和漂在水上的垃圾。

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