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告别亚健康 专家教你辨识9种体质预防疾病(2)

发布时间:2021-03-18   来源:网络整理    
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饮食清淡,多吃益气固表的食物;少吃荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾蟹、茄子以及腥膻发物或含致敏物质的食物;不宜养宠物,避免引起过敏的因素;积极锻炼增强体质。

图说天下

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