别依赖健字号降糖

阅读提要：糖友应切记，保健品不是药品，没有规定治疗作用，仅有辅助治疗作用，对于“健字号”的保健品宣称“快速降糖”、“替代胰岛素”等字眼不可轻信，药品和保健食品可以一起用，但不可只服用保健食品停用药品。

(浙江医院中美糖尿病中心主任医师 吴天凤)糖友应切记，保健品不是药品，没有规定治疗作用，仅有辅助治疗作用，对于“健字号”的保健品宣称“快速降糖”、“替代胰岛素”等字眼不可轻信，药品和保健食品可以一起用，但不可只服用保健食品停用药品。

另外，补气壮阳的保健食品如人参、鹿茸等，多含有人参皂苷、动物类固醇类激素等成分。这些成分有提高精力、增强食欲等作用，易与胰岛素产生对抗，不利于控糖，糖友不宜食用。

保健品效果有限，不从生活方式入手，无法从根本上解决病痛，绝大多数保健品都经食品加工而来，对人体能起作用的也是食物中所含的营养素。而疾病的治疗是非常个体化的，一定要有临床经验的医生根据患者的个体情况，综合评估才能给出有针对性的建议。

以糖尿病为代表的慢病多由多种因素引起，高血压、高血糖、血脂异常等是疾病链的“中游”，其“上游”与膳食不平衡、吸烟、饮酒、睡眠不足、长期压力大等有关，不良饮食只是其中一个原因。单靠属于食物范畴的保健品，不可能根本解决病痛。

本文刊发于《健康时报》1292期18版