四款简单易做的食疗粥 轻松远离痔疮

痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。由于痔疮具有反复发作的特点，所以特别适宜用持久的食疗方法来治疗，不仅可以缓解其症状，轻症者甚至有可能痊愈。

四款简单易做的食疗粥 轻松远离痔疮

1、无花果粥：大米50 克，加适量水煮粥，快熟时加入无花果20克，小火煮 10分钟左右即可。无花果性味甘、平，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、消肿解毒之功效。另外，无花果里有一种特殊的酶，这种酶有调整肠道功能的作用，能促使排便。适用于痔疮痈肿、大便干结、便时努挣者。

2、红薯粥：红薯100克，削皮洗净，切成小块。大米 50克，淘洗干净，与红薯一同入锅熬粥，熟后即可食用。红薯性味甘、平，归脾、肾经，可补中和血、益气生津、宽肠通便。红薯中含有的大量膳食纤维，能刺激肠道，增强肠蠕动，促进大便的排出。此款红薯粥适宜长期习惯性便秘引起的痔疮患者。

3、槐花粥：槐花15克，大米50克。先用沙锅加水煎煮，去渣取槐花汁，然后用药汁煮大米成粥。方中槐花性味苦、微寒，有凉血止血功效，擅治下消化道出血之痔血、便血。此粥适用于痔疮便血者。

4、莲藕粥：莲藕。100克，削皮洗净剁碎备用。大米50 克，先入锅熬粥，快熟时加入备好的莲藕，再煮，15分钟即可。中医认为，莲藕性味甘、寒，具有清热消瘀、生津止渴、凉血止血的功效。此款药粥适宜痔疮出血以及大便干结、便后肛门灼热、痔核脱出者。

痔疮患者在饮食上需要注意些什么

1、辛辣食物：包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成排便时肛门口灼痛。

2、刺激性食物：有些食物虽然不会使痔疮恶化，但可能在排便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。

3、重口味食物：饮食中还应该控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。