咽喉疼痛怎么办 12款食疗效果好

　　冬季寒冷干燥，容易引发多种疾病，其中咽喉炎就是高发病之一，这给咽喉炎患者造成了很大的麻烦，今天小编就给大家介绍一些治疗咽喉炎的秘方，亲们快来看看吧。

　　无花果冰糖水

　　无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。

　　藕汁蜜糖露

　　鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。

　　蜜枣甘草汤

　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

　　有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

　　百合香蕉汁

　　百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。

　　沙参桑果汁

　　沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。

　　百合绿豆汤

　　绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆。每日一次，连服数日。

　　橄榄芦根茶

　　橄榄(青果)4枚，芦根30克，清水两碗半煎至—碗，去渣代茶饮。

　　鸭蛋青葱汤

　　鸭蛋2个，青葱(连白)数根、加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤。每日一次，连服数日。

　　麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。

　　玄麦甘桔汤

　　玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡代茶饮。

　　芝麻红糖粥

　　选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

　　此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

　　枸杞粥

　　选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。

　　具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

　　荸荠萝卜汁

　　用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

　　适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。