女性自慰对身体真的有伤害吗？

“我有一个很不好的习惯，就是喜欢夹腿。很小的时候喜欢夹被子，后来就依赖上这种感觉。有的时候欲望特别强的时候想用手去弄，但是觉得手上有细菌还是不敢去碰。看到市场上的震动棒什么的我也怕不卫生不敢用。在网上查了‘手淫’、‘自慰’这些关键词看到的结果都是很不好的。所以想问问自慰对人尤其是女生到底有没有伤害呢？”

自慰问题是最常被问到的性方面问题，很多都怀疑自己遇到的某某症状是不是因为自己自慰导致的。

其实关于自慰的污名一直以来都存在。百度搜索“自慰”显示出来的结果往往都是讲自慰是如何危害身体健康的。

关于对自慰的态度我们曾经做过调查，几乎90%的人都承认自己有过自慰的经历，而且体验都很美好。这些人当中有些是用夹腿，有些是用手，有些是借助玩具的帮助。

所以不得不承认自慰的确是能在生理上带给我们高潮体验的，尤其对一些快感缺乏或者性冷淡的人来说，自慰是治疗这些性功能障碍的良方。

对于自慰这件事的态度首先要摆正，这不是很多人所认为的“很不好”的习惯，也不是你认为的“不正常”，它就是一件很多人都会做的正常事。

很多女性担心自慰会对身体有伤害，那事实上呢？

要强调的是，自慰真正的危害就在于对自慰误解导致的恐惧。

早在1991年第十届世界性科学大会上，荷兰卫生、文化和社会部部长在大会开幕式上代表组委会庄严宣告：“自慰以前被认为是一种病态，但现在认为无害、甚至是健康的行为。如果某人有性问题，恰恰是那些不能自慰的人！”

通过自慰可以帮助女性更好的探索自己的敏感部位。有些女人把和男人做爱当成是一种负担和压力，自慰这样一种单人性爱其实可以缓和性交压力，让自己更加放得开，更进入状况，也就跟容易获得高潮。

不仅如此，自慰也是最安全的一种性爱方式，因为它帮你省去了可能被传染性病，可能会受孕的烦恼。而且自慰对单身或者伴侣不在身边的人来说也是缓解性压力的最佳出口。

关于自慰的方式，这个因人而异。每个人的生理构造和性态度不同，导致她们会习惯于使用某一种或者几种方式来自慰，选择哪种都无可厚非。

建议，不要过分依赖某一种刺激方式，可以多尝试不同的方式，像性生活中尝试各种花样一样去寻找更多的自慰方式。

女性需要了解的是，事前做好清洁工作，用手或者玩具自慰并不会给阴道带入病菌。要知道洗干净的手指和玩具比男人丁丁要干净千百倍。男人的丁丁是排泄通道，还会随时分泌液体，这些都是污染源。而玩具在专人专用的前提下用前用后清洗，真不放心可以戴上套套，绝对比真人性爱还要安全卫生。

需要注意的是，如果要用手自慰最好简短指甲，并清除指甲缝里的秽垢。不要随意使用异物自慰，选择高品质的女用玩具会更安全舒适。刺激时动作宜轻柔，不要损伤阴道和宫颈，以及避免手和物品刺激肛门后再刺激阴道。

最后重申：不论你对自慰是什么态度，自慰确实是女性探索自己性潜能，改变性冷淡，增强性快感，最安全有效的方式。