性爱不当会伤筋动骨,很多人在性爱中痛并快乐着。据美国《男性健康》杂志报道,每年有1/3的人会在性爱过程中受伤,5%的人承认,他们不得不为此请假休息。其中,最常见的受伤场所是椅子、沙发、浴室,或采取奇特的性爱体位。预防性爱受伤,你不得不关注以下最常见的性爱伤。
阴道撕裂。性爱缺乏前戏,未唤起就匆忙进行,阴道干燥,摩擦加重,很容易导致阴道撕裂。因此,至少保证10分钟的前戏,让身体组织“软化”润滑,让肌肉放松,必要时应使用润滑剂。如果疼痛难以忍受或者发生类似月经的出血症状,应尽快看医生。
颈部拉伤。性生活过程中突然发生颈部、后背疼痛,通常是由于性生活姿势不当引起的,如头部一直顶在床头,长时间拉伸脖子等,此时要变换姿势,放松颈部。
腿部抽筋。最常见的是大腿外侧或小腿发生抽筋,可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳,甚至房间的温度过高,均可能成为诱发因素。平时应多按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环。
关节扭伤。在男上位时,男性长时间支撑身体重量容易出现膝盖、肘部、手指扭伤。此时要马上采取冷敷措施,必要时就医。
私处疼痛。在尿路感染、霉菌感染或细菌性阴道炎发病期间,做爱会加重疼痛及感染病情。发现有感染迹象,最好避免性爱。一旦确诊治疗,性爱应等待一个星期后再进行,以便发炎组织能完全愈合。
异物卡伤。凡是有孔洞的地方,就可能会掉入或卡住异物。因此,不能在体内放入任何长度超过两英寸(约合5厘米)的东西。有关高潮的科学研究发现,过长的性玩具对高潮没有任何帮助。如果使用玩具应该选择把手更宽、安全系数更高的专用性玩具。一旦发生性玩具进入体内而自己无法取出,应看急诊,向医生求助。