鼻塞、打嗝、打喷嚏？教你5个对抗身体问题的小妙招

1.让塞住的鼻子通气

▼首先，按住眉心。

▼然后，用舌头抵住上颚。

这么做的理由是，通过犁骨的运动，可以缓解充血。

2.停止打嗝

▼解决方法：堵住耳朵喝水。

▼还没好?那么再试试捏住伸出的舌头。

这么做的原理是：缓解隔膜痉挛，同时刺激神经。

3.止住停不下来的眼泪

▼向上看，屏住呼吸，然后慢慢吐气。

▼或者捏着鼻梁，这个动作可以阻碍眼泪从泪腺中分泌出来。

4.刺激或者阻止一个喷嚏

▼看向强光源，或许能刺激你打个喷嚏。

▼如果想阻止喷嚏，可以捏着鼻子，舌头抵住上颚。

不过为了避免身体伤害，最好还是把喷嚏打出来。