掉头发用白醋洗头好吗？掉头发用醋洗好吗？

每天早上起床后，我发现许多头发从床边掉下来，洗头后，盆里有许多头发。我相信每个人看到这些掉落的头发都会很难过。掉这么多头发是不是太快了？因此，我找到了一个用白醋洗头来抑制脱发的小偏方。让我们谈谈脱发用白醋洗头？

用白醋洗头对头发好。白醋性温，能活血化瘀，对皮肤有柔和的刺激作用，能够帮助扩张毛细血管，改善血液循环。很多洗头水是碱性物质，洗头的时候，碱性物质残留在头皮上，容易导致脱发，而用醋洗头，可以中和皮肤和头发的酸碱度，长期坚持在洗头水中加醋洗头发，有助于防止脱发严重的现象，并且使头发变得飘逸，容易打理，还可以起到去头屑的功效。

白醋洗头只能辅助治疗脱发。因为脱发多与余体内内分泌失调，气血不足，肝肾两虚等现象有关，而醋只有扩张毛细血管，改善血液循环，并中和洗发水中碱性物质的作用，帮助清除头皮上的沉积物，对防止脱发，脱发初期或脱发较轻者起到辅助治疗的作用。

1.用200毫升白醋和500毫升清水混合，搅拌均匀后，开火烧热，达到适宜洗头发的温度后直接用来洗头，不要使用洗发水，这样有很好的防脱发，止头痒，祛头屑的作用。

2.在用洗发水洗头发，并用清水冲洗之后，根据1:10的比例，将白醋用清水稀释，用白醋水洗头，头发会变得更加柔顺有光泽。

3.洗头发的时候，先用洗发水洗头，再适当用洗发水洗第二遍，在将洗发水揉搓起泡之后，倒入约10到20毫升的醋跟着一起揉搓按摩头发3到五分钟，再用清水洗净。

改善头皮环境：人的头皮环境偏碱性，有的人头发出油多，是因为碱性过重，头发的正常生长受影响，而醋中有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头可以改善头皮环境，去除皮脂分泌的过多油脂，使头发变得干净清爽，利于头发生长。

杀菌止痒：白醋有杀菌作用，用来洗头可以杀灭头皮中的卵圆形糠秕孢子菌，防治脂溢性皮炎，起到止痒去屑的效果，但是由于醋的刺激性比较大，用醋洗头的次数不要太频繁，一般一周一次就可以了。

1.醋和洗头发水的比例为1：10，用普通的白醋或者用苹果醋都可以，酸性太强或太弱，对头发都会有损害，造成头发中蛋白质变性。

2.用醋洗完头发洗后，要用清水进行清理，清除掉头发上残余的醋液，然后用毛巾吸干头发的水分，让头发自然风干，这样也不至于损害头发。

3.洗完头发最好还是用护发素，因为洗发水中的表面活性剂是带电荷的，多为阴离子表面活性剂，而护发素中除了含中和碱性的成分，还有能中和洗发水中电荷的成分，对头发能起到更好的保护作用。

(1)雄性秃 甲状腺疾病 红斑性狼疮 压力 产后 营养不足　常见掉发双和医院皮肤科主任李婉若表示，雄性秃是最常见掉发原因，主要是和遗传相关；至于压力、产后也可能造成掉发；或是甲状腺疾病以及免疫疾病如红斑性狼疮，也会出现掉发，以及癌症病人在做化学治疗时，都会造成掉发。

(2)找出原因、对症治疗　减压更是必要

所以，要治疗掉发，还必须要查明原因；李婉若主任指出，如果是雄性秃，可以借由生发药物来治疗，有口服药之外，还有外用生发水；而若是因为其他疾病造成，则要针对疾病来治疗，才能改善掉发问题。至于压力造成的掉发，就得要自我调适，减轻压力；产后掉发则是过渡期，多会恢复正常，无须太过担忧以免平添压力。

(3)对染发剂过敏就不要使用

另外，英国气质女星绮拉奈特莉日前自爆为戏染发过度，导致发质受损，严重掉发。李婉若主任强调，若是对染发剂过敏，就不要使用，以免头皮因为发炎而出现湿疹；否则，即使是连癌症病人长出头发后，若是想要染发，只要不会对染发剂过敏，也都可以染发。