改变发质的方法有什么 六个妙法让你拥有完美秀发

很多人的发质不好，所以做头发护理很麻烦。在这种情况下，改进发质非常重要。今天，我向大家推荐一系列提高发质的有效方法，如黑芝麻、豆浆等美味佳肴，效果很好。有什么方法可以改变发质？让我们一起看看

误区一：头发不像脸部需要抗老保湿等保养，发丝从长出来到断裂都是一样的。

正解：秀发如同肌肤一样，越早做好抗老保卫战，发丝生命力越强越有活力

暗哑.干枯.褪色.分叉.纤细.脆弱.扁塌，

毫无弹性，妨碍造型。如果你有上述症状，非常抱歉地告诉你，你的头发开始有衰老迹象了。潘婷护发科技研究院经过12年的潜心研究，调查了2000多名女性的头发，发现头发的衰老现象早于30岁左右就开始了。我们都知道老化的肌肤更容易缺水干燥，随岁月流失的胶原蛋白也使肌肤显得暗淡无弹性，瞬间暴露了你的年龄。而秀发跟皮肤也一样，30岁左右开始就会不断流失蛋白质，保湿层也以1年4层的速度流失。因此头发也必须做好抗老保卫战，通过使用有胶原蛋白成分的护发产品来补充流失的营养。

误区二：扁塌纤细发质是天生所致，无法改变

正解：只要秀发的角质蛋白充足，纤细发质也是可以改变的，让秀发丰盈活力再现

头发由毛髓质.发芯和毛鳞片三部分组成，发芯是头发最主要的部分，

由排列成三维螺旋结构的角蛋白纤维组成，如同房屋的顶梁柱，决定秀发整体的强韧和弹性。如果顶梁柱随着时间的流逝逐渐脆弱风化，就容易有房屋整体倒塌的隐患。同样，发芯蛋白质的流失会使发丝出现空洞，导致发丝纤细脆弱，容易分叉扁榻，不仅不利于日常打理和造型，更会使人显得没有精神。选择能够为发丝重塑顶梁柱的护发品是关键。

误区三：发丝很干燥，而且表面粗糙，那是因为我是干性头发，做什么保湿也没有用了

正解：非干性头发也会因为发丝水分不平衡而干燥，所有发质都应该做好保湿护理

经由潘婷护发科技研究院试验证实，不同发质的秀发在自然风化以及化学护理过程中都会失去其自然保湿脂，表面看上去会更粗糙，容易起静电。要解决这个问题，头发必须保湿，维持水分的平衡，日常的冲洗只能让发丝表面暂时的湿润，却无法从内在为发丝补水。拥有保湿成分的护发品不仅能够让秀发更加水润光泽，更能保持发丝内部水分平衡，减少发丝水分流失。

1.多吃黑芝麻

想要改善粗糙干燥的发质，美眉们可以通过饮食来调整。中西医皆认为，黑芝麻营养丰富，有着乌黑秀发.促进头发生长.对抗头屑和深层调节头皮秀发生长的功效，有研究表明，黑芝麻可以将白发变黑，美眉们常吃黑芝麻，对改善发质有很大帮助。

2.每天喝一杯豆浆

通过饮食来改善发质，除了黑芝麻之外，豆浆也是对秀发非常好的食物。大豆中的大豆异黄酮是一种非常难得的植物雌激素，可以降低人体雄性激素的代谢水平，间接的改善发质，乌黑秀发。另外，豆浆中含有丰富的水溶性的维生素和膳食纤维，可以减少头发油脂分泌.对抗秀发的衰老，非常适合美眉们改善发质食用。

3.洗发水先揉搓出泡沫再使用

改善发质，从美眉们洗头发开始，在洗头发的时候，先将洗发水放入手心，揉搓出大量的泡沫，之后再进行洗头，可以起到彻底清洁秀发的护理效果，否则头发和头皮都清理不干净，会有损发质。

4.使用牛角梳而不是塑料梳

美眉们若想要让自己的秀发发质变得更加柔和透亮，选择梳子也很重要，因为每天都要梳头发，尤其是长头发。梳子的首选应该是牛角梳，光滑无刺激，而且不伤发。廉价的塑料梳或者是木质的梳子，都会伤害头发，尤其是塑料梳子，静电太大，梳头时间过长发质会有所受损。

5.每天按摩头皮十分钟时间

按摩头皮是改善发质的最佳的方法，即便现有的秀发发质不好，经常按摩头皮，新长出来的秀发发质也会有所改善。通过按摩头皮，可以促进头部的血液循环，增强头发的营养，让头发变得更加粗硬，懂得保养秀发和大脑的美眉们，都会经常按摩头皮。美眉们每天坚持按摩头皮十分钟，一段时间之后，发质就会有所改善。

6.擦干头发再睡觉

很多美眉会犯这样一个错误，那就是头发没干就睡觉了，这样不仅会令秀发受损，而且还会诱发头痛头晕等疾病，如果经常头发没干就睡觉了，那的秀发不出一个月就会完全损坏，变得易断毛躁，因此，习惯晚上洗头的美眉们，最好是擦干头发再休息。