女贞子可以洗头吗 女贞子洗头功效及方法

女贞子是一种著名的中药。它也可以用来洗头，非常有益。女贞子洗发水有什么作用？我如何洗头？让我们和艾登?边肖一起看看。

女贞子是可以洗头的！

女贞子，别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子，为木犀科植物女贞Ligustrum lucidum Ait.的干燥成熟果实，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。

女贞子是一种中草药，主要提取物是齐墩果酸，齐墩果酸是这几年研究中药促进毛发生长实验里闯出来的一匹黑马，它能改善毛囊周围微循环，尤其是调节毛囊周期生长的关键部位毛乳头的血液提供，促进毛发生长，并且还可促进前列腺素合成，显著扩张血管，对毛发生长的功效非常强烈。

所以女贞子是可以洗头的哦！

女贞子洗头可以治疗头皮屑，以及有效缓解白发！

取女贞子一把，捣碎，然后放入锅中加水煎煮，越半个小时煮沸后，去除药渣，留下药液，用它洗头，可以起到改善毛囊周围微循环、促进血液循环从而生发的效果，也可以外搽，用完后用清水将头发清洗干净即可。

洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

垂下头发洗头

一般情况下，很多人喜欢低着头，把头发垂下来洗。但头长时间下垂会影响正常血液循环，造成脑供血不足，对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适，而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症，说明血管或神经受到压迫，应适时调整。