健康科普-生活健康网

冬季女性气血不足补血3大特效秘方帮你忙

核心提示：补血，是女性一生都在关注的问题。哪种补血方法效果最好呢?中医认为，如果女性气血不足，亏虚太多，...

2021-11-15

老人冬季养生食谱有哪些

丁豆腐羹味道甜美，具有滋阴润燥，补脾健胃的功效，老人冬季可常食用有益于养生。需要准备二百五十克的豆腐及...

2021-11-14

四季养生粥有哪些不同季节养生粥推荐

春天乃万物复苏、生发的季节，人体也需舒展发放。此时就需要大量的营养物质以供机体活动、生长的需要。然而，...

2021-11-14

健康提示：冬季饮食调养有“三宜

古代养生家多提倡深冬晨起喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣...

2021-11-14

到了冬季汽车该如何保养16个小常识？？

途虎养车隶属于上海阑途信息技术有限公司，2011年创立于上海。我们提供全面的汽车养护服务：换轮胎、换机油和滤...

2021-11-14

养生粥的做法？

不同的季节喝不同的粥。例如，春季喝百合粥。百合具有养阴、润肺、养胃去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合...

2021-11-14

到了冬季汽车该如何保养16个小常识

新疆万通汽车学校位于有亚心之都之称的乌鲁木齐。学校占地面积31830平方米，建筑面积9090平方米。学校成立以来，...

2021-11-14

红枣百合粥推荐7款养生粥调理脾胃

资料图原标题：脾虚吃什么好?7款养生粥调理脾胃冬季手脚冰凉?可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身...

2021-11-14

冬天吃什么粥养生五款食补让你暖起来

菊花30克，粳米100克，将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸...

2021-11-13

养生粥的做法与功效

冬季食粥，既可保健养生御寒保暖，又有治病之功。煮粥最好用大米，大米性味甘平，有调胃气、补脾虚、壮筋骨、...

2021-11-13

女孩子冬天喝什么粥比较好？

做法：将黑芝麻去除杂质，红枣去除枣核之后切片备用；将大米放入开水中，煮开之后放入准备好的黑芝麻以及红枣...

2021-11-13

冬季养生常识有哪些冬季养生8原则须知

俗话说三九补一冬，来年无病痛，冬季也是进补的好时机，按我国传统民间习惯，立冬代表着冬季的开始。冬者，天...

2021-11-13

冬季饮食养生小常识冬季吃什么菜好的饮食注意

冬天又是蔬菜的淡季蔬菜的数量既少品种也较单调尤其是在我国北方这一现象更为突出因此往往一个冬季过后人体出...

2021-11-13

美容师秋季如何发短信约客到店

可发一些秋季的养生小常识或关爱的短信内容给顾客，内容结尾可简短附上近期美容院推出的针对秋季养生、皮肤管...

2021-11-13

冬季如何养生听听专家咋说

本报11月23日讯(记者殷亚楠)近日，省城气温下降，市民们嗅到了冬天的味道。寒冷冬日，中老年人要如何养生保健？...

2021-11-13

冬天如何保养身体

生活是一门艺术，在于经营，平时最大的爱好就是学习和了解健康生活方面的知识为了保证冬令阳气伏藏的正常生理...

2021-11-12

冬季如何养生？老是上火

研究发现，冬天是各种胃肠道疾病高发的一个季节，这主要是由于天气寒冷，很容易刺激身体导致胃酸分泌过多，这...

2021-11-12

冬天养生信息

节食欲，忌怒气。常梳发，面多擦。舌舔腭，齿数嗑。呼浊气，咽唾液。目运转，耳常弹。脊背暖，胸宜护。腹自揉...

2021-11-12

冬季老年人养生常识有哪些

冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对...

2021-11-12

冬季有哪些养生食谱？

冬季养生食谱一：干果银耳高粱米粥材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克，核桃30克，冰糖适量，清水；步...

2021-11-12

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今日处暑秋季养生要调整食谱和作息哦

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