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连续驾车22小时被交警罚睡2小时疲劳驾驶危害有多大

发布时间：2020-11-05 来源：网络整理

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　　导语：医生在线网据环球网5日消息，10月2日，湖北恩施。高速交警巴东大队民警巡逻时，发现一名司机连续驾车1200多公里，已开了22小时。交警“罚”她就地休息两小时再上路，并要求其家人做好监督。

疲劳驾驶

　　驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。

　　充足睡眠是保证行车安全的重要因素，如有计划出行，就应该要早睡早起，杜绝通宵达旦地玩乐或加班过度；合理地安排行车时间，尽量避免在中午和午夜驾驶，连续驾车尽量不要超过4小时，如需夜间长时间行车，应两人轮流驾驶、交替休息；在行车途中，如果司机感到疲劳，且无另外的司机代驾，应找个安全的地方停车休息，待精神恢复后再驾驶。

　　在高速公路行车，驾驶人的精力始终处于高度紧张的状态，体力消耗增大，而且会不知不觉地提高车速，甚至丧失制动减速意识。始终处于高度精神紧张的状态，而随着速度的不断提高和驾驶时间的延长，驾驶人会逐渐出现疲劳感觉。

　　驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

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