近些年，癌症的死亡率飙升 这些问题大家一定要注意！

　　导语：医生在线网据报道随着我国癌症患者人数众多，癌症发病率整体呈上升趋势，根据Frost&Sullivan的数据显示：我国癌症患者人数从2014年的384.4万人增加到2018年428.5万人，预计2030年我国癌症患者人数将增加到569.6万人。在各类高发病率的癌种中，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌为我国发病率居前五的癌种。其中，我国肿瘤患者最多的癌种是肺癌，超过80万人/年；其次为胃癌、结直肠癌和肝癌，超过40万人/年；乳腺癌约30万人/年。所以，在生活中大家应提高对癌症的重视程度，想要防癌、抗癌，这些问题大家一点要重视起来！

　　远离不健康的生活方式
　　就如同上文中提到的一般，不健康的生活方式，是推动癌细胞病变的凶手之一！香烟和酒精都是世界卫生组织明确想致癌物质，长期大量接触会增加多种癌症病发的可能性，这包括了肺癌、胃癌、肝癌等，所以在生活中应远离烟酒；除此外，长期熬夜也是不健康的生活习惯，因为熬夜虽然不会直接促发癌症，但是长时间熬夜却会降低机体免疫能力。一旦免疫功能受损，就无法正常筛查出病变的细胞，反而会留给癌细胞可乘之机，所以在平时也应保持规律睡眠。

　　保持健康的饮食习惯
　　除了生活方式以外，不健康的饮食也可能推动癌细胞发展，某些食物中就含有已经明确的致癌物质！比如中式咸鱼、腌菜中含有的亚硝胺类、烧烤油炸中含有的苯并芘、丙烯酰胺类、变质食物中存在的黄曲霉素等，都具有一定的致癌性。所以，在平时应远离可能会致癌的食物，保持营养均衡、搭配合理的三餐！

　　注重日常体检工作
　　癌症除了可以预防之外，还可通过早期体检、癌症筛查，从而获得治愈机会。特别是对于高危人群而言，体检工作更不能忽视，比如有癌症家族史的人、慢性病患者、40岁以上的人群等，都应根据自身情况，选择适合的筛查项目。

　　最后还要提醒大家，近些年医疗技术已经有了明显提升，即便是晚期癌症的治愈率并不高。但是，大部分癌症若能在早期发现，并进行科学有效的治疗，都可提高后期的生存质量，甚至能达到临床治愈的标准，所以即便是被确诊为癌症，也不用过于沮丧，积极进行治疗才是正确做法。