校方回应大二学生自习室猝死 哪些人易发生猝死？

　　导语：据媒体报道称，2020年11月25日，哈尔滨工业大学一个大二的学生在校园自习室内死亡，疑似是猝死，警方在接到报警后，也迅速赶往现场进行处置，并对此展开调查。2020年11月27日，学校宣传部的工作人员表示：该学生是25日凌晨在自习室身亡，至于具体的死因，还不便透露，具体的情况警方已介入调查，学生的家长也已经到了学校，正在和学校对接。据统计，我国每年猝死的人数已高达55.4万，尤其是年轻人。猝死是指突然发生的非人为死亡，猝死高危人群一定要做好防范工作。

　　哪些人易发生猝死？
　　1、工作压力大的白领
　　几乎所有的白领都承受着巨大的工作压力，经常熬夜加班，长时间坐着、过度吸烟酗酒、太焦虑、精神高度紧绷以及高脂肪和高热量饮食，再加上缺乏运动等易引起心脑血管意外，导致冠状动脉狭窄和痉挛，甚至引发脑血管破裂出血，进而诱发猝死。

　　2、患有各种慢性疾病的人
　　患有慢阻肺、三高、甲状腺功能亢进以及冠心病等慢性疾病的人，由于身体上的各个系统和器官持续受到不可逆的损害，随时可能发生心脑血管疾病，进而诱发猝死。

　　3、网商和网店店主
　　网店店主和其他媒体工作人员由于精神过度紧张，不仅要寻找货源，还要做各种图片，不停的跟买家沟通、应对退换货以及各种投诉等每天加班到很晚，熬夜已经成为家常便饭。但长期处于高度紧张状态，再加上熬夜可诱发心脑血管疾病，易引起猝死。

　　4、IT行业和新闻媒体工作者
　　易患上多种职业病如颈椎和腰椎病、肩周炎以及胃病等，同时心脑血管疾病的发病率也逐年升高。因为她们长期处于高度紧张且节奏快的高压环境下，使得交感神经过度兴奋，从而紊乱内分泌系统功能，诱发多种慢性疾病。另外此类人也会通过吸烟酗酒的方式来缓解压力，但香烟中的有害物质可引起血管痉挛，破坏血管内皮细胞，进而诱发脑梗、心梗和脑出血，终导致猝死。

　　平时要养成良好的生活习惯，控制好血压、血脂和血糖，在医生的指导下定时定量用药，同时要保证有充足睡眠，避免熬夜，每天有30分钟午休时间。保持适度运动来增强体质，减少久坐时间，定期去医院做体检。