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寒冬来临，医生教你防治类风湿关节炎4个妙招

发布时间：2021-01-13 来源：网络整理

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　　周女士是常州一家餐馆的服务员，这段日子店里比较忙，她常常一站七、八个小时。“近期总感觉手指关节和膝关节肿胀疼痛。”以为是天气冷的原因，周女士便没有在意。没想到，症状逐渐加重，周女士随即出现双手、手腕、双肘、双膝、双踝全部肿胀疼痛，不能行走。

　　在家人的陪同下，她来到常州一院就诊。“考虑类风湿关节炎需要住院治疗。”结合相关检查结果，风湿免疫科副主任医师张佩蓉得出诊断。入院经过系统正规的治疗后，周女士的关节肿痛缓解，生活恢复自理，目前已出院。

　　张佩蓉介绍，类风湿关节炎是一种病因尚未明确的慢性全身性炎症性疾病，属于自身免疫炎性疾病，它主要表现为慢性、对称性关节炎和关节外病变。随着病情进展，患者会逐渐出现关节畸形、关节功能障碍，甚至丧失劳动能力。早期诊断和规范治疗，可以控制和减少类风湿关节炎的致残率。类风湿关节炎表现为关节疼痛：常见于指间、掌指、腕、肘、膝和足等关节；关节肿胀：常呈对称性，关节梭形肿胀，可出现关节积液；关节畸形：典型的“钮扣花”样畸形、“鹅颈”样畸形、尺侧偏斜；晨僵：早晨起床关节活动不灵活是关节炎症的一种表现，晨僵持续时间和类风湿严重程度和成正比，晨僵一般持续半小时以上。类风湿关节炎的病因不明，但发病与以下原因有关：感染、免疫功能紊乱、性激素、遗传、吸烟、寒冷、外伤及精神刺激等。

寒冬来临，医生教你防治类风湿关节炎4个妙招

　　类风湿关节炎无法治愈，但通过系统正规的治疗可缓解关节肿痛症状，控制疾病进展，延缓关节破坏，改善生活质量。

　　张佩蓉提醒，一旦医生明确诊断，患者应严格遵照医嘱规律治疗。类风湿关节炎具有很强的致残性，不要等到关节畸形不能逆转后才考虑治疗，应做到早预防、早诊断、早治疗。

　　天气降温，类风湿关节炎患者需注意以下四点：1、保温:寒冷或者情绪受刺激时，手、脚的血管容易发生痉挛。近日气温较低，类风湿关节炎患者要注意保暖，尽量避免接触冷水，若必须接触时，建议佩戴手套。2、适度锻炼：建议患者开展适量的体育锻炼，但病情活动期患者切记注意休息，减少活动量，尽量将病变关节固定于功能位，如膝关节、肘关节应尽量伸直。患者可以跳广场舞，也可以做手指操、空蹬自行车等，但避免做激烈运动，以及爬楼梯、有深下蹲的运动等；3、遵医嘱服药：早治疗可以达到较好的效果，建议患者严格按医嘱服用药物，不要随意停药。建议去正规医院风湿免疫专科诊治，避免偏听、偏信，避免盲目选用“土方”“偏方”治疗；4、健康饮食：类风湿关节炎患者患心脏病的风险高，建议饮食不宜过分油腻，多吃水果和蔬菜。

　　（来源：现代快报网）