山楂决明子茶，润肠清脂

享受了丰盛的美食过后，是不是在为自己丰腴的身材犯愁？今天教大家做山楂决明子茶，帮你清理体内多余的脂肪。

取山楂干15克，决明子10克，绿茶2克，清水700毫升，冰糖适量。将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分钟。放入冰糖搅匀，然后用滤网将茶滗（读音：[bì]）出即可饮用。

冰糖的量可以根据个人口味使用，我一般会选择黄冰糖，放两小块，白色的冰糖效果也是一样的。这款茶酸甜可口，山楂、绿茶可消食、清脂，有很好的瘦身作用；决明子有清热、润肠、通便的功效，将3种原料混在一起制成茶，可增强脂肪代谢，为身体减负。
来源：人民网―生命时报