艾灸一天艾灸几次？多久为一个疗程？

　　艾灸中总是充斥着各种各样的问题，很多人刚接触艾灸，不知道艾灸一天艾灸几次，或者艾灸多久为一个疗程，今天笔者为大家一些这方面的经验和知识。

　　对于这个问题，笔者觉得一天艾灸一次就好了，不过每次别艾灸的时间太短了。一般来讲腹部、腰部等艾灸不低于四十分钟左右。腿部的话艾灸一般艾灸二十分钟左右就好了。

　　关于艾灸疗程这个问题，说法不一，笔者觉得一个疗程大约是两个星期，艾灸两个星期之后中间可以休息两天之后继续艾灸。

　　目前市面上艾条种类比较多，有三年陈、五年陈等艾条，艾条选择的话别用质量太差的，有些艾条里面基本上都是秸秆或者粉末状这种艾条就别用了，别贪图便宜就好了。

　　如果想用质量比较好的艾条，那么笔者建议用香怡艾条吧，他们家东西质量不错，不掺假不虚标艾绒比例的，口碑和质量很好的。不过因为他们家东西，很多人模仿他们家标题或者盗用名字，想用到真正的香怡艾条，可以登陆淘~宝~首页，之后在搜索框内输入“5161718”，然后点击搜索即可直达香怡艾条唯一店铺。

　　最后选择的时候也要注意，他们家唯一客服旺旺名字：香怡艾条灸，如果旺旺忘名字不是香怡艾条灸并且发货地不是从河南南阳发货的均为假冒香怡艾条，选购时须谨慎。