什么是艾灸艾灸能干嘛？要怎么做？

　　艾灸温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等作用，不仅能够养生保健，还能够治疗疾病。艾灸操作很简单，很多人在家就能施灸，效果非常好，那么艾灸的方法有哪些?艾灸注意事项有什么呢?

　　施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。

　　施灸时先在灸腧穴部位涂上少量的大蒜汁，有些朋友觉得麻烦或者是嫌大蒜的味道难以接受，便会省略这一步骤，其实这是错误的，这样做的目的是为了增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。

　　艾灸的作用：艾灸具有调整脏腑组织功能促进体内新陈代谢增加红、白细胞的数量和吞噬细胞功能调整和提高机体的免疫功能通过一定的穴位艾灸利用这种热力的作用透入人体肌肤而产生的刺激能促使血液循环通畅而起到治病和保健之功效艾灸的作用：艾叶性温有温经散寒之作用；艾味芳香有开毛窍透肌肤作用祝你永远美丽艾灸不要过量每次时间太久或经常灸会引起阴虚症状如手足心热有些穴位过量着灸会引起血热狂妄行灼肉生痰形成痈疽疮疡每次灸前灸后必须喝水以排毒同时制约阳气过胜产生热证.艾灸的作用认为四季均可灸古书记载夏日人神在阙不可灸之也就是肚脐夏天别灸会阴长强不可乱灸气海关元可以常灸但也不要过度.每天灸关元穴10分钟无病保健.是非常好的啊在中国古代是主要治疗疾病的手段.用中医的话说它有温阳补气温经通络消瘀散结补中益气的作用.