乳腺增生能不能吃蜂蜜

　　专家表示,女性患上乳腺增生,主要把是因为雌激素、孕激素等性激素的水平失衡,导致内分泌紊乱过重引起的。而很多患者不敢服食蜂蜜的原因,其实就是怕蜂蜜会含有雌激素,加重内分泌紊乱的症状,不利于病情的控制和调理。其实,大可不必如此担心。要知道,蜂蜜不含雌激素,而蜂王浆才含有雌激素,只要适量服食,也是合适的,只不过,患者还是不宜多吃高糖的食物就是了。

　　专家说,女性患乳腺增生的原因主要是因为体内的雌激素长期紊乱,从而影响到了乳房的健康,而乳腺增生吃蜂蜜并不会加重病情,因为蜂蜜中并不含有激素,所以,女性可以放心大胆的用蜂蜜了,祝健康。

　　2.1、海带。海带富含碘,碘能促进垂体前叶黄体生成素和垂体前叶黄体生成素,而这两者能降低人体内的雌激素水平,调理内分泌失调。因此,多吃海带能治疗乳腺增生。

　　2.2、豆制品。豆制品中富含一种叫做异黄酮的物质,可以起到抑制乳腺癌的效果。

　　2.4、番薯。番薯中尤其是红薯富含去氢表雄酮,这种成分属于抗癌物质,能避免患乳腺癌。

　　2.6、白菜。白菜中的某种化合物能将人体内的雌性激素分解掉,而乳腺增生就是因为雌性激素过多导致的,常吃白菜对乳腺患者有利无害。

　　3.1、肉苁蓉归芍蜜饮,先是要将肉苁蓉,当归,赤芍,柴胡,金橘叶,半夏,分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,一起放入砂锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮三十分钟,过滤取汁,等到温热时加蜂蜜食用。

　　3.2、枸橘李粉方,先是将枸橘李晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用,然后每日服用两次,每次取枸橘李干粉五克,用适量黄酒加温开水送服。

　　3.3、橘饼饮,要将金橘饼洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮十五分钟就可以了,早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。

　　3.4、香附路路通蜜饮,要将香附,路路通,郁金,金橘叶洗净,入锅,加适量水,煎煮三十分钟,去渣取汁,等到药汁转温后调入蜂蜜,搅匀就可以了。

　　3.5、金橘叶茶,先是将金橘叶洗净,晾干后切碎,放入砂锅,加水浸泡一会,再煎煮,去渣当茶饮。

　　1、按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。

　　2、对于油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品等应该少吃,平常应该多吃蔬菜和水果类。

　　3、要保持生活的规律性,注意劳逸结合,夫妻间也应该保持性生活的和谐,这能保持女性内分泌处于动态平衡当中。

　　4、患者宜常吃海带,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

　　5、女性在心理上也应该重视的,很多时候,女性长期处于紧张、忧郁、悲伤等情况下,是很容易导致女性内分泌出现紊乱,诱发乳腺增生症。因此,女性在日常生活中,应该保持心情开朗,保持稳定的情绪,这对于预防和治疗乳腺增生都十分有利的。

　　1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

　　3.人为因素或不良生活习惯:女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

　　4. 饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生。