警惕7大皮肤杀手 健康护肤7技巧

　　很多人皮肤出现一些问题，都是和你生活中的一些不良习惯导致，下面小编盘点了生活中7个皮肤“杀手”，会让你的皮肤变得非常差，赶快看看这些都是什么吧。

　　1、宠物

　　你家里养的小猫或者小狗有可能是你长皮疹的原因。猫和狗可能携带金黄色葡萄球菌和耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)，并通过螨虫转移到你的皮肤上，引起皮肤过敏。定期给宠物作健康检查，很有必要!

　　2、牛奶

　　牛奶这种营养饮料也会让皮肤发炎?虽然没有直接证据表明喝牛奶(尤其脱脂牛奶)导致长痤疮，已有一些报告证明了一部分人在停止摄入牛奶后皮肤变得更好。如果你试图用牛奶在自己脸上实验，就必须每天记录喝牛奶和皮肤状况。虽然牛奶是潜在的过敏源，它仍是获得维生素D和钙的重要来源。

　　3、滥用药物

　　如果你正在治疗皮疹或皮肤疾病，可能已经用过类固醇药膏等处方消炎药。由于药效出色，许多患者病愈之后还会擅自继续使用这些药物。然而，长期涂抹这种药膏，皮肤会变薄，更容易瘀伤，撕裂出血以及长出浅层皱纹。

　　4、牛仔裤

　　穿紧身牛仔裤时，肚子上有时会留下红色的勒痕，甚至长出一些凸起的小疹。牛仔裤上扣子中含有的镍有可能导致皮疹。有些珠宝饰品，耳环和手表中都含有镍，佩戴时要多加留心。

　　5、柠檬汁

　　柠檬因为富含维生素C及美白效用备受人们青睐。但是，我们也要看到光环之后的阴暗面。有时候，榨柠檬汁和喝柠檬汁时，汁水会溅到手背上，当阳光晒到手背时，柠檬汁就会和阳光起光毒性反应，导致皮疹，且需等待数周甚至数月才能消褪。同理，柑橙和柠檬类的精油也不宜在白天使用。

　　6、笔记本电脑

　　有些人习惯把笔记本放在大腿和膝盖上工作。长期暴露于红外线辐射，大腿上会长出红紫色的皮疹。为了防止这一点，最好在身体和电脑之间垫一个软垫。

　　7、体育器材

　　高尔夫球棍和网球球拍等挥打球具的切向力强，有可能导致出血，留下暗紫色的小斑点在手掌上。那些把高尔夫球棍握得太紧的人，手指甲里还会出现纵向的血条纹。

　　护肤也有加减法 “法式大餐”护理肌肤

　　大家只知道生活上的食物有中餐、西餐、法国大餐等等，但是大家有知不知道其实肌肤也要吃法国大餐，也有加减法，大家是否觉得很迷惑呢?那就跟小编一起来看一下吧。

　　美容护肤加法篇：法式大餐护肤法

　　平时总是赶时间，护肤功课都草率了事，每天保养的时间不超过十分钟?如果你是这类人群，此时一定要抓住周末护肤的好时机，给肌肤来一次精细护理。这种护肤方式也就像吃一次法式大餐一样，从洁面清洁到最后的“SOS”急救都需要一系列的工序。快来体验下吧!

　　加法篇：法式大餐护肤法

　　Step 1：肌肤大扫除

　　一般情况下每天的清洁程序并不能完全清理老废角质，从而令这些角质堆积，塞堵毛孔，影响到肌肤自身的营养吸收。所以，给肌肤来次“大扫除”，理所应当成为周末肌肤护理的当务之急。洁面后，先用蒸汽蒸脸，使毛孔张开，再敷上深沉清洁面膜，毛孔内的脏东西就能清除得干干净净。

　　Step 2：肌底液打底

　　如果清洁肌肤是法式大餐中的开胃酒，那接下来的一道就是垫席菜了。垫席菜也可以说是开胃菜，其能刺激味蕾，增加食欲，这就像护肤中的肌底液。肌底液在洁面后化妆水前使用，能促进后续产品的吸收，同时软化滋润角质，令肌肤变得柔软细腻。

　　Step 3：化妆水二次清洁

　　化妆水是护肤流程中不可或缺的一步，它就像法餐中的第三道菜“汤”，喝汤能润肠，使肠胃更好地适应下面的食物。化妆水也如此，它不仅能对肌肤二次清洁，还可以为肌肤补充一定的水分，为保湿工作打基础，同时使后续产品更服帖。

　　Step 4： 面膜补给营养

　　喝了汤，接下来上的菜就应该是沙拉了，清爽而又营养丰富，就像护肤品中的面膜。最好选择美白或保湿的片状面膜，让肌肤大量吸收面膜中的养分，将养护效果最大化。片状面膜的材质不会令肌肤负担过重。

　　Step 5： 精华密集进补