46岁伊能静怀二胎 高龄孕产妇需要注意3点

阅读提要：46岁伊能静早前公布怀二胎喜讯，并在自己的微博中发文，分享成功怀孕二胎的经历。准备生育孩子的大龄夫妻们如何从中取经？记者专门请教了妇产科方面的专家，点评一下伊能静高龄怀孕的经验和经历。

46岁伊能静早前公布怀二胎喜讯，并在自己的微博中发文，分享成功怀孕二胎的经历。准备生育孩子的大龄夫妻们如何从中取经？记者专门请教了妇产科方面的专家，点评一下伊能静高龄怀孕的经验和经历。

她在微博中提到：

2014年5月第一次去做产检，被医生告知年龄已不适宜怀孕，生理不可逆转 。又找到另外有名的医师，同样得到受孕概率极低的答复，倍感失望。而随后，新闻上又公布了她面容憔悴的照片。原来，她被拍到最丑的时刻，都是在为备孕做准备的艰难时刻。照片中憔悴不堪的伊能静，其实刚刚做完一场为备孕而准备的手术，整个人瘫软不能站立。又随后一组她在婚礼上水肿的照片引来大批围观和吐槽，连秦昊都劝她太辛苦，不如放弃。而伊能静依然希望可以孕育生命，她每天吃各种药品和补养食物，在经历几个月的取卵过程后，终于怀孕。

医生这么说：

高龄产妇隐患多全面检查不可少

首先来为大家科普一下何为高龄产妇。在百度百科中，高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。

“女性的身体机能会随着年龄增长有所下降，怀孕期间出现妊高症等多种并发症的几率也随之提高。因此，无论第一胎、第二胎，生小孩最好在35岁以下。超过这个年纪，孕前必须到医院做全方位检查。”成都市锦江区妇幼保健院妇产科主任医师孙延清介绍，两胎的间隔时间最好是在4—5年，这样一个时间差，使很多产妇一不留神就碰到了“高龄产妇”的红线，去医院做全面检查便显得更加重要。

随着年龄增大 卵子也在变“老”

伊能静在这篇长微博中透露，此前从没想过自己会遇到生育困难的问题，但是医生告诉她年龄大了，不是身体健康不健康的问题，主要是卵子退化了，质量和数量都下降了。虽然她保养得当，外表看起来很年轻，但是生理是不可逆转的。

这样的说法对吗？南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍，一般来说，卵子的质量与女性年龄有很大关系，随着女性年龄增长，其卵子的“年龄”也在增长。

卵子质量下降，是许多高龄女性发生不育症和流产的主要原因。年龄越大，胚胎停止发育和畸形儿发生的几率越高，妊娠期出现并发症的机会也越高。

女补叶酸男补锌 一周跑步三次

另外，伊能静在微博中透露自己备孕期间坚持每天补充叶酸，老公补锌，而且一周跑步三次。

南京市中西医结合医院妇产科副主任医师王梅介绍，高龄产妇备孕前最好先做基础疾病的检查。比如测血压、血糖、血脂和甲状腺功能检查等。排除急性感染和传染病。产检还要注意排查生殖道、盆腔有无炎症，是否有肿瘤等。如果发现异常，如宫颈病变、子宫内膜异常、卵巢肿瘤等应按医嘱及时处理。

另外，南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓介绍，适量运动能够增强男性的精子活力。而绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

保持心情愉快 避免压力大

伊能静表示，保持心情愉快真的太重要了，情绪是非常影响生理的。早前她就在微博透露，自己正安心调养身体，连上网的时间都刻意减少。后来，伊能静没有再打针、没有再取卵、没有再等待，用伊能静自己的话说就是“小猴子自己来了”！

备孕期间也要避免压力太大。南京市中西医结合医院失眠门诊杨晓辉博士提醒，备孕的夫妇每天必须尽量保证足够的睡眠，否则身体的免疫系统就会受到影响，荷尔蒙分泌将会被打乱，都不利于怀孕。

严格控制饮食别让糖尿病找上门

体重也是高龄产妇随时需要注意的问题。因为随着年龄的增加，身体的新陈代谢逐渐放缓，产妇摄入的热量可能消耗不掉。“高龄产妇是最容易发胖的，这样一来，妊娠糖尿病便特别容易找上门，在条件允许的情况下，最好可以到营养门诊监控营养状况。”孙延清说，如果体重控制得比较理想，第二次生产，即使是自然分娩也会顺利很多。因为子宫、产道就像一条松紧带，第一次生产已经撑开过一次，第二次撑开就相对容易了。