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十二时辰养生--酉时 肾经当令

发布时间:2021-04-15   来源:网络整理    
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酉时——肾经当令

足少阴肾经

肾主藏精
    酉时是17时到19时,这个时候是肾经当令。人对肾是最为关注的。肾主藏精,什么是精呢?用打比方的方式来说,精就像“钱”,什么都可以买,什么都可以变现,人体细胞组织哪里出问题了,“精”就会马上过去变成它或帮助它——人体缺某种细胞,它就能够把自己变现成这种细胞。所以,精是我们人体当中最具有创造力的一个原始力量,它是支持人体生命活动的最基本的一个物质。而肾就是充分发挥其秘藏“精”的功能,让“精”在最关键的时候发挥作用。
肾神为志
    在日常生活中,我们会发现小孩子的志气特别高远,他们会憧憬着长大了要当科学家、宇航员、发明家。为什么小孩子会有这么高远的志向呢?中医理论认为,肾不仅可以主“仁、义、礼、智、信”中的“智”,它还可以主志气的“志”,肾的神就是“志”。一个人的志气大小,智力高低,实际上都跟肾精足不足有关。小孩子肾精充足,所以他的志气就特别高远。现在有些成年人,已经没有什么远大的志向了,只想多赚钱维持生计,比别人过得好一点就可以了,这实际上是肾精不足的表 现。而人到老年,很多人会说,我活着就行了,什么也不求了,这其实就表明你的精气快绝了。
酉“鸡”的内涵
    在十二生肖里,酉时是鸡。在所有的动物里,鸡是火性的,而肾虽为北方水,但鸡和肾归于同一个象。在《易经》里,水的卦象是这样的。那么在所有的卦象里,最 重要的是它的中间这个爻,那么外边是水,中间这是什么呢?这一点就是真阳。所谓真阳,就是能藏在水里的火。在日常生活中,有一个东西跟它非常相像,就是雷电。所以,中医里把肾里边的所藏的这一点点火叫做龙雷之火,而这点火就是我们人生的源泉,很多东西都从这儿生发的。
    在民间,有一种说法认为鸡是发物。为什么鸡为发物?鸡的所谓“发物”,就是它能够把热散出来。鸡里边藏着这一点点真阳,可以把火生发出来。平常我们吃鸡,只用炖的方式。因为鸡是属火性的,所以它只能放在水里去炖。而鸭子呢?鸭子应该怎么去吃呢?北京人吃鸭子是非常讲究的,而北京的烤鸭也是中外闻名。鸭子是属于寒性的东西,所以鸭子一定是要用烤的方法来吃,如果不烤的话,我们就有可能会拉肚子。中医认为,只有这样吃东西,才能符合物质本身的那个性质。

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