冬天护肤保湿和防晒最重要

陈医生的口袋里，总是带着两样东西：润唇膏和护手霜，都是最普通的。

门诊碰到皮肤干裂、瘙痒的病人，她就从口袋里掏出这两样东西：喏，医生口袋里也常备这两样东西，要经常抹。

她说，保护皮肤，最重要的工作就是保湿和防晒。“保湿，先湿再保。”陈医生说，很多姑娘以为喷完喷雾就万事大吉了，其实这样是不对的。喷雾只是给皮肤补水，得再抹一层润肤霜，形成一个保护膜，才能把水分保住。

她平常不大化妆，护肤工作很简单：清水清洁，喷雾，然后用润肤霜，洗面奶不是每天用。她说，每个人情况不一样，大家要根据自己的情况，制定护肤计划；如果工作需要必须得化妆，工作结束后要彻底清洗。

但是她不建议大家使用去角质的清洁产品。“去了角质之后，皮肤的确看上去很光洁，但为什么要破坏皮肤本身的屏障，再去抹一层油呢。”

冬天空调房里比较干，水分蒸发快，可以不时地用喷雾补水；早晚洗脸时，用清水敷一下脸也可以；皮肤敏感的人，要避免使用有酒精味等刺激性气味的化妆水。