
常见表现:经常生闷气,冬天吃完饭后常感到腹部胀气,同时伴有面色发白,目光少神气短懒言,肢体容易疲乏,而且容易出汗,口淡,毛发枯燥,甚至头晕,健忘,大便也不成形。
调理关键词:舒肝+ 理气
推荐方法:用佛手15克,陈皮100克,丝瓜100克,平肝祛风的鲩鱼片50克,再加10克可以治疗寒凉腹胀的生姜。这道汤适用于肝气郁结造成的肋胁疼痛、喜叹气,或肝气犯胃的胃脘疼痛的人。喝点佛手丝瓜滚鱼片汤,气郁的症状就会有所缓解。
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